美本申请，规划先行（附高中三年规划时间线）

很多家长和学生有本科阶段出国留学的想法，但认为高一就开始着手准备为时过早，但其实“早规划”一词，在留学圈已然司空见惯。特别是近几年“鸡娃”盛行，有些家庭甚至在小学幼儿园阶段就开始筹划孩子的爬藤之路。规划出国读书的年龄越来越提前，留学申请的“战线”也被拉得越来越长。

要知道，“早规划”并不是在贩卖焦虑，而是在提前准备。而且换个角度考虑，正是因为“早规划”，孩子的整体实力水平都提高了，在申请者越来越多，竞争越来越激烈的留学申请市场，更能够脱颖而出，被更多的学校看到，获得更好的机会。更多的未雨绸缪，才能踏实的走好精英化教育这条路的每一步。“凡事豫则立，不豫则废。”任何事，提前做准备，有备无患，才更容易走向成功。

有过申请经验的同学都知道，美本申请相对来说是比较复杂的，尤其是顶尖的学校，越早规划越好，提前3-4年做规划都不为过！申请的前期需要准备的工作十分繁重，尤其是语言成绩的提升是需要大量时间练习和刷分，不要因为没有足够的时间刷成绩，导致错失心仪的院校。

美本申请看重的是一个综合的评定，考察的是学生的综合能力，而不是仅仅看成绩。它主要从四个部分进行考察，分别是学术能力（课程体系的难度、在校成绩、竞赛奖项等）、课外活动（学术科研、艺术体育等）、标准化考试（托福、SAT/ACT、AP）以及申请材料（课外活动列表、校方/第三方面试、推荐信等）。

另一方面，近几年受疫情影响，会面临很多变数，在此博美建议大家，留学规划要趁早嗷！

提前了解学校要求，“早规划”有利于建立更加清晰的目标感。

早规划与不规划到底会有怎样的影响和差距呢？我们从英语、GPA、活动三大方面来做对比，并且给出相应的“早规划建议”。

01英语水平

一般情况下，越早开始抓英语的孩子，英语整体水平会更好。而且作为国际生申请者，良好的语言沟通能力也是最基本的要求。英语水平的高低对于之后标化的出分时间和速度也会有很大影响，进而影响到整个申请进程。特别是疫情期间，很多线下考场被取消，但仍有不少申请者标化还未出分，甚至都没有参加过标化考试，而对于那些提早规划准备考试，并在11年级前就已经出分的申请者，他们在申请上无疑会更占更多优势。

早规划建议：

在英语的学习上，托福要尽早着手参与培训和进入复习。最好能在10年级（高一）考出托福，或者至少也要在11年级（高二）上学期有一次成绩，如果超过80分，可以开始准备SAT了。

SAT和托福穿插着进行复习，也会相应的提高托福成绩。因为SAT的词汇量和难度都是高于托福的。SAT至少在11年级下学期考过一次。如果SAT成绩超过1380分，对于冲击排名前50甚至是前30的大学的同学就可以准备SATⅡ，最佳的考试时间是11年级下学期。

AP是美国的大学的先修课程，难度高于高中课程。除了国际学校要求修AP之外，学有余力的同学可以考2—3门AP来展现自己的学术能力，最合适的考试时间在11年级下学期。

02在校GPA

要知道美国大学在招生审核中，特别注重学生的学术能力，即GPA。GPA是申请大学的敲门砖：标化成绩不够理想的学生，如果GPA足够好，仍然有机会录取到不错的学校，尤其是在疫情下；相反，标化成绩高，GPA有瑕疵的学生，也就是我们常说的有硬伤，录取名校的可能性会大打折扣；目标为TOP30的学生，按照不加权满G4.0算的话，GPA建议不要低于3.85。所以不管准备标化考试或是校外活动再忙碌，也应该以校内学业为主。图片

早规划建议：

漂亮的GPA不是靠一两个礼拜的熬夜突击就能出来的，而是长期坚持不懈的努力。此外，高中的选课也非常重要。如何在自己最大能力范围内，选择最具难度的课程而保持GPA依然优秀？对于未来有明确目标的学生，又该如何在课程中体现自己的专业兴趣？这些都是在规划中需要时时调整和关注的。

03课外活动

课外活动是大学想了解你作为一个学生，完成学习任务之外愿意去付出时间和精力甚至可能克服各种困难和障碍去做的事情，所以做什么活动会反应学生的主观兴趣，活动做成了什么样、坚持了多久、取得了什么样的成就则从侧面反映出了学生的求知欲、领导能力、创新能力、社会责任感、人际沟通能力、抗挫能力、解决问题的能力或者学术潜力，不管是上述哪一种或几种能力，都是美国大学在招生时所说的全面评估“holistic review”范围内的考量因素。随着留学申请日益激烈，越来越多的人意识到了除硬性的成绩要求外，也需要关注背景提升，不然等到申请季写简历时才发现没有东西可写。

但是活动特长人人都有，怎么做才能在众多申请者中脱颖而出呢？没有规划的学生可能做了一堆自认为高大上的应该会具备吸引力的短期活动，殊不知学校更喜欢看到的是你长期坚持、真正喜欢并能对周边产生一定影响的活动。而且，从往年的经验来看，由于时间有限，进入申请季后，参加竞赛并拿大奖的概率比较低，因此大家需要考虑并权衡申请季需要投入的巨大精力。对于申请材料准备还在初步阶段的同学和家长，现在更应该从文书出发，提早进行脑暴和素材的收集。

“提前规划”、“合理规划”变得越来越重要的情况下，知道美本申请从何下手，明白正确的方向在哪里，将会是未来留学生和家长们需要共同探索的方向。我们根据多年留学申请经验及上百个案例分析，得出一个相对科学的美本申请规划时间线（下图），具体规划还需要视学生个人情况再进行调整和细化。希望大家能把握住申请季的每分每秒，提升个人竞争力，赢得属于自己美本申请的完美一仗！图片

最后給有出国意向的同学们几个忠告：

坚持做自己：升学只是人生中的一个阶段，做到了be yourself，也就成功了一半；

保持好奇心：你的认知边界，才是你的天花板；

少些空想，多干实事：不用多解释了吧；

保持平常心，保持上进心，但不要让peer pressure成为你的拦路虎。