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规矩1：入池前记得先冲澡
进入浴场第一件事是要用浴池周围的莲蓬头清洗自己的脸和身体，完全洗乾净后才能进入温泉池。
这一方面是為了保持公共卫生，另一方面也是保护自己。因為如果当天天气寒冷，迅速进入热汤池裡可能因為冷热转变太快，而引起血管或心臟的问题。所以入池前先冲澡，除了可以保持温泉的乾净外，同时也是让身体逐步适应温度，避免意外的重要步骤育～
规矩2：冲澡时不要让水溅到他人
通常洗澡处会备有小椅子让人坐著洗澡，主要為了不让自己身上的脏污溅到别人身上或温泉池中。虽然可能会有点不太习惯，但请尽量坐著洗。使用后的小桶子和椅子也在使用后冲洗乾净再归位。
规矩3：泡澡时不要佔在温泉出水处
进入温泉池时要从离出口处最远的地方入池，入池后再移动位子，虽然温泉出水口的水是最乾净但通常也是最热的，但為了让泉水能平均地散到四处，请不要佔住出水口位置。
规矩4：不要披头散髮进入浴池
泡温泉前虽然会先洗澡洗头，但是若池中看到毛髮也不免给人不卫生的感觉。只要是能绑的长度就得用橡皮筋束起来，避免头髮泡进池中。如果手边真的没有可以绑头髮的东西，可用毛巾裹住头髮。
规矩5：切勿包著浴巾或穿泳衣泡汤
可能外国人会很不习惯与别人裸裎相见，但是在日本进入温泉池时必需要全裸。泡温泉时的浴巾主要是拿来擦拭身体，不能包著身体下水，因為浴巾即使清洗过后裡面还是有许多杂菌，放到池裡就等於污染了温泉水。
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刘娅琼
