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读博从来不是一件容易的事，在美国读博更是如此， 4-7年的PhD学习阶段，你或许会有无数次想要放弃觉得读不下去的时刻，这时候该怎么办？
来 听听 Quora上博士毕业生的“经历”！
Rishabh Jain 是 毕业于MIT的一位PhD。他是这样回忆自己的读博经历的：
在我读博的时候有 2次我觉得自己完全读不下去了。第一次是博二的时候，第二次是博四结束的时候。但这两次没有动力读下去的原因却完全不同。
第一次，博二的时候， 我的研究到了瓶颈期， 觉得自己读不下去的原因主要是觉得自己只是在重复已经存在的研究结果，没有创新，没有研究价值，也没有发表论文的希望。
幸运的是，那个夏天，我开始跟其他同学讨论我的研究，然后找到一位志同道合的合作者，她是制作太阳能电池方面的专家，而我正好在研究一种能够让太阳能电池成型的新型材料。就这样，我重新找到了研究的动力，我们俩的合作也促进了我的第一篇论文的诞生。而我从这件事中也发现团队合作研究中比自己埋头研究要更加高效，因此在我博士的后半段，我都非常注重于他人的合作研究。
到博四快结束的时候， 我厌倦了研究。 说实话，我从来都没有克服缺乏研究动力的问题，我还在坚持的原因无非是想完成我的论文顺利毕业，然后找一份跟学术研究无关的工作。
从我的经历来讲，我觉得缺乏研究动力甚至觉得自己读不下去的情况很常见，关键你要知道自己为什么会这样，找到失去动力背后的原因可以让你知道如何去克服。
如果在研究前期，你只是因为不懂实验、缺乏技能或方向迷茫，那你可以多读文献、多练习或者多尝试几种研究风格。但是如果读不下去的想法一直持续出现在你脑海中，那你可能真的不适合待在学术界。
真正热爱学术热爱科研的人，研究这件事本身就是令他们非常兴奋的，他们仿佛有着用不完的热情和好奇心，驱使着他们在自己的研究领域不断深挖不断创新，对他们而言，学术可能一点都不枯燥。
其实在读博过程中， 除了找到自己感兴趣的研究方向，我们为自己解压的能力也对读博状态影响很大。 美国的PhD们科研压力还是很大的，各类报道中出现的博士生因压力过大自杀的案例也不罕见。
所以，一定要养成健康的生活习惯、或者可以培养一些跟科研无关的兴趣爱好来放松自己可以缓解压力。如果压力过大觉得无法继续的时候，一定要及时咨询心理医生。
大神的经历告诉我们，在你打算申请美国博士前，一定要扪心自问“我是否热爱科研”“我是否耐得住寂寞”“我是否有一颗强大的心，面对可能出现一事无成的压力”！
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何敏
