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大龄青年选择出国留学是一个重要的决定，但如何制定合适的计划并做好备考准备至关重要。本文将为大龄青年提供出国留学的指定计划和备考技巧，帮助他们在职场中提升自己并顺利实现留学梦想。
准备申请材料：
对于已经工作的人群，提供工作证明是申请材料中的重要一环。建议在开具工作证明时保持低调，可以借需求找银行贷款或办理信用卡等方式开具。这样可以避免在申请出国留学时过于高调，同时不会失去原公司升职机会的可能性。
语言学习和考试：
与应届生相比，在职人群往往没有太多时间去学习和准备。建议提前1年至1.5年开始着手准备，以减少后续的压力，包括经济和语言学习方面的压力。在工作中会发现自己在理论知识方面的不足，因此萌生提升自己的计划。早期的规划和准备可以让每一步都更加稳妥，并凭借工作经历和学术能力的综合优势申请出国留学。
制定备考计划：
安排每周9小时的备考时间，共计25周，即225小时。
在每天早上洗脸刷牙的时候听英语广播，大约20分钟。
利用工作时的闲暇时间搜集并打印晚上复习所需的材料。
每周一至周五晚上做一套阅读真题和一套听力真题，每个周末做2套，偶尔写作文，每周复习时间约为9小时，不包括早上听广播的时间，总共需时约200小时。
考前一个月每天练习一套口语题目，考前一天再复习不熟悉的主题，大约需时20小时。
考前一个月每周写一篇作文，考前一周每周写三篇，大约需时5小时。
考前一天再复习不熟悉的写作题目。
备考计划因人而异，大家可以根据自己的情况进行调整。最重要的是坚持下去，持之以恒，无论是大龄青年还是学生，只有克服懒惰才能取得最终的成功。
总结：
大龄青年出国留学需要制定合适的计划和备考策略。在准备申请材料时，保持低调是很重要的。语言学习和考试方面，提前规划和准备可以减轻压力并发挥个人优势。制定备考计划时，合理安排时间和任务，并坚持下去，这是取得成功的关键。无论是大龄青年还是学生，坚持不懈的努力才能战胜困难，实现留学目标。
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