“北欧”通常指的是欧洲北部的一个地理区域，由5个国家组成：瑞典（Sweden），丹麦(Denmark)，芬兰(Finland)，挪威(Norway)和冰岛(Iceland)。北欧历史紧密相连，社会政体制相仿，文化和生活习惯也相当接近。总体来说，北欧算得上“地广人稀“。

今天我们着重为准备启程北欧四国(瑞典、丹麦、芬兰、挪威)的同学准备了离境清单，希望帮助大家顺利开启留学之旅。

随身携带的重要文件  check list

• 随身携带的重要文件
• 准备正式文件纸质版（手提行李随身带）
• 护照原件
• 护照和机票的复印件
• 护照格式证件照（国外拍照收费高，尽量多带）
• 成绩单、毕业证、学位证的原件、复印件、公证件（强烈建议多做一份公证留在家里）
• 雅思或托福成绩单原件及复印件
• 奖学金证明信（如果有）
• 录取通知书 + 学费支付凭证
• 住宿合同
• 保险单据（芬兰）
• 少量现金（2000当地货币即可，不要太多，以免携带不便，或无法入关，甚至遭到不法行为），可以当地取款的信用或借记卡
• 托运行李箱重量不得超过32KG !手提包重量不得超过5KG！（以航空公司通知为准）
• 电子产品：手提电脑、PAD、Kindle、充电宝、网线、数据线、无线鼠标、U盘、移动硬盘等
• 欧标转换插头和插线板

当地天气

春天温和宜人

夏季温和，阳光充足

秋季通常多雨多风

冬天阴暗寒冷，伴有降雪

带什么衣服？

外套: 一到两件深色长呢子大衣，或者夹层羽绒服, 要有一件到两件带帽子, 防水性好的；

毛衣: 一到两件; 房间里暖气的充足, 户外活动时间短暂；

手套: 厚的手套在冬天出门的时候非常必需；

帽子: 要棉的那种, 把耳朵都遮上；

社交场合的正装；

注意: 任何衣物都要保证不缩水; 因为这里的衣服基本都是烘干, 不是自然晾晒干

护肤彩妆

选购自己常用的品牌看当地是否有卖；

欧洲品牌基本好用质量好；

面膜多泥状，片状少

药品

准备常用药：腹泻用药，创可贴等，眼药水是必要，谨慎带中药。

床品

住宿一般不提供被子和床单, 所以最好带一床薄的被子或者毯子, 床单也要携带（具体要跟住宿方确认好）

日化用品

不用带！超市多折扣！生理期卫生用品（建议自带，超市贵）

登机行李不得超过5KG ，托运不得超过32KG （以航空公司通知为准）

抵达

抵达所在国或申根国第一个机场（转机）

海关：出示护照和签证、（录取通知书、资金证明、保险等）

提取行李（转机行李将在最后目的地提取）

是否有人接机？如果没有找到接机人, 请拨打接机人电话, 联系上接机人之前千万不要擅自离开机场

入境之后要做什么？

电话跟亲朋报平安（须开通国际漫游）；

办理电话卡，或购买手机 （T-mobile、Vodafone）；

将自己的海外地址、新电话号码告知亲朋；

到住宿中心办理入住（取钥匙、签合同、交押金等）；

到大学国际办公室报到；

到当地市政厅注册；

开立当地银行帐户；

（可联系学校办公室确认具体流程并请求协助）

欧洲的国际课堂一般会开设不同的课程

有问题驱动型自学模式、有小组任务和自我学习、实际操作与工作经验（实习）、强调互动、建议留学生需要有决断力，能够独立工作，提出“关键性”的意见。

升学与毕业

研究、论文、考试

学分制（每年60学分）

毕业后基本都可以延长居留（挪威除外）

学习资料建议：字典等工具书、各式文具、二手课本、善用复印与打印、智能设备及APP、眼镜、隐形眼镜

学生社团：学术活动、体育运动、休闲娱乐均可实现

生活成本和兼职工作

每月800-1000单位货币（含房租，不一定包括水电）

兼职：留学生法定兼职时长有限（一般每周20小时）

紧急事件服务

在遇到危及生命的紧急事件、犯罪案件时，你可以用任何一部电话呼叫警察、消防队或救护车。

食物篇

当地的餐饮方式、饮食习惯不同，

早午餐简单，重视晚餐，

习惯一天只吃一顿热饭（午或晚），

北欧的水龙头的水可以直接饮用，

满足自己的饮食需求可以带电饭锅、吃辣、吃米面、煲汤等，平时建议自己动手做饭或去亚洲超市购买食材。

食物选择

奶酪、牛奶、面包、马铃薯、海鲜、咖啡、豌豆汤、火鸡

购物篇

当地超市、亚洲超市、露天集市

营业时间：一般晚上8点左右就关门，周六营业半天，星期天不营业

申请学校住宿

自己找校外住宿（一般需要缴纳1到2个月的住宿押金）

住宿一般不提供被子和床单, 所以最好带一床薄的被子或者毯子, 床单也要携带。

交通出行

自行车（二手即可，注意防盗）

火车

轻轨/公共汽车

出租车 – 非常贵

交通卡月票

金融小贴士

请注意各国专有货币及相对人民币汇率。

建议您持有国际信用卡以确保可以支付房租，杂费等。某些地方不接受现金，尤其是在支付房租时。

北欧已广泛接受国际知名的信用卡，但是由于它们可能不方便日常购物，因此可以考虑开设当地银行的借记卡或信用卡。

正常的银行营业时间为星期一至星期五，上午10点至下午4点。

生活费跨境转账：

转账会有手续费、一般3-5个工作日到账；可以办理一些在国外可以免手续费提款的银行卡（具体可以到中国的银行去了解一下境外分支机构安排，选择最方便取款的）

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