TOP30美本申请高含金量竞赛解析

国际竞赛一直是深受海外高校的招生官们喜爱的“加分项”。虽然都知道竞赛的赛道非常卷，但谁也不敢放松，大家心里都门清： 对于现在的学生来说，竞赛称得上美本Top 30申请的“标配”！

今天，我们梳理了数学、计算机、生物、物理、化学、人文社科、商科类，高含金量的一些竞赛供大家参考。

数学类竞赛

AMC美国数学竞赛

AMC美国数学竞赛，是目前全世界信度和效度最高的国际数学竞赛之一。每年全球有超60万人次参赛，其中中国区有近5万名学生参与。

近年来， AMC竞赛成绩成为评估申请入学者在数学科目上学习成就的依据。AMC按照其难易程度不同分成AMC8、AMC10、AMC12，分别对应8/10/12年级以下的学生。

SMT斯坦福数学竞赛

斯坦福数学锦标赛，也称斯坦福大学数学竞赛，全名Stanford Math Tournament，是全球影响力最大、学术水平最高的高中生数学竞赛之一。

该竞赛旨在为数学感兴趣的学生们提供一个交流沟通的平台，为学生们解决有趣而具有 挑战性的数学问题提供机会。

国际数学奥林匹克竞赛

也就是常说的IMO竞赛，是世界数学竞赛中最高荣誉、最高规格、经济水平最高的竞赛没有之一，参赛选手为中学生，该赛事截止2022年共举办了37届，其中中国队22次夺得冠军，而且夺冠的中国选手有很大几率被MIT、哈佛等顶尖美国名校录取。

计算机类竞赛

国际信息学奥林匹克竞赛

简称为IOI，是每年面向全世界中学生的国际科学奥林匹克竞赛之一，也是中学生计算机最高级别的竞赛，比赛的采用C，C++，Pascal作为参赛的三种程序语言。

作为世界级的奥林匹克竞赛，其含金量是不言而喻的，如果能在竞赛中取得名次，是具有绝对的申请优势，是其他学科竞赛无法比拟的。

Google Code Jam 编程挑战赛

谷歌全球编程挑战赛是 Google 举行的一项国际编程竞赛，目标是为 Google 选拔顶尖的工程人才，比赛内容包括一系列的算法问题，参赛者必须在指定时间内解决。

参赛者允许使用任意自选编程语言和开发环境来解答问题。

美国计算机奥赛

USACO是针对美国中学生的计算机编程竞赛，旨在为美国IOI国家队选拔队员，竞赛以线上为主，其官网是美国一个著名在线题库，也是官方竞赛的网站。

这项赛事不仅可以培养学生的算法和编程思维，好的竞赛成绩还能给孩子大学申请加分。由于有些编程题跟谷歌，脸书等顶级科技公司面试题类似，优异的USACO竞赛成绩对以后申请实习也大有裨益。

生物类竞赛

国际生物奥林匹克竞赛

IBO竞赛，同样是中学生能参加的最高级别生物竞赛，竞赛本身包含有理论和实验两个部分，理论试题涵盖了生物学很大的范畴，IBO的目标是提升学生对生物学的兴趣、创造力、创造力和毅力。

测试学生处理生物问题和处理生物实验的技能，汇集有天赋的学生。

USABO

USA Biology Olympiad美国生物奥林匹克竞赛，它是美国学术性最强、影响力最大的理工科竞赛之一，可以说是IBO以下生物竞赛中难度与含金量最高的一项比赛，每年超过 10000 名美国高中生参加。

奥赛中取得优异成绩的学生，在申请美国大学医学、生物医学、生物基因等相关专业过程中可以将它作为十分重要的依据。而且竞赛指导课程覆盖了AP、A-level、Ib、Sat2这些学术考试的大部分知识点，对竞赛的学习会与这些考试形成协同，有助于取得更好的成绩。

BBO英国生物奥林匹克

全称British Biology Olympiad，由英国皇家生物学会主办，是英国中学历史最久、影响最大的理科竞赛之一，每年有近万名高中生参与。

2016 年首次引入中国，优胜者将有机会与英国考生统一排名，共同角逐英国国家生物奥林匹克金银铜牌，为申请全球Top大学提供有力的学术证据，同时获得国际科学类活动的邀请。

物理类竞赛

Physics Bowl 物理碗

“物理碗”是由美国物理教师协会(Ameican Association of Physics Teachers, AAPT) 主办的高中物理竞赛。

考查的知识范围不仅涉及常规的力、热、光、电、磁，还包括近代物理、天文学部分内容对于将来打算申请美国大学理工科相关专业的高中生来说，物理碗获奖的意义还是很大的。

PUPC普林斯顿大学物理竞赛

普林斯顿大学物理竞赛是一项面向全球高中生的物理学科竞赛，由普林斯顿大学的本科生组织举办，受到美国普林斯顿大学物理系及天体物理科学系支持。

在PUPC比赛中获奖对于申请北美名校有显著地背景提升优势，无疑为申请者添加了一个进入梦校的“筹码”。

British Physics Olympiad英国物理奥赛

BPhO竞赛由牛津大学、英国物理学会和 Odgen 基金会组成，公室设在牛津大学物理系。BPhO非常注重物理知识的灵活运用，全部试题都为证明题。

参赛者需运用自己所学物理知识完成挑战，其涉及的知识非常广泛，考试不要求完成所有试题，而是鼓励参赛者根据自己兴趣和学习范围选择完成自己擅长的部分。

化学类竞赛

USNCO

美国化学奥林匹克竞赛由 American Chemical Society(ACS)美国化学学会自 1984 年开始举办，是美国极具影响力的高中化学竞赛，旨在通过该竞赛鼓励并激发新一代年轻人对学习研究化学的兴趣和潜能。

丘成桐中学科学奖

丘成桐中学科学奖是由中国著名数学大师丘成桐先生于 2008 年为全球华人中学生设立。

原先仅数学一类奖项，如今，历经十年后，已发展出数学，物理，化学，生物，计算机，经济金融建模六大科学类学科竞赛。

人文社科类竞赛

NYT写作竞赛（系列）

作为全球最有影响力的媒体之一，New York Times 纽约时报，每年都会向全世界中学生提供高质量的创作平台，在过去的13年里，有数十万学生参与其中。纽约时报(NYT)系列写作竞赛除类型多样外，奖项含金量也比较高。

比较知名的且含金量高的写作赛事有：

纽约时报个人叙事写作竞赛Personal Narrative Writing Contest

纽约时报社论写作竞赛Editorial Contest

纽约时报STEM写作比赛STEM Writing Contest

纽约时报夏季读写比赛Summer Reading Contest

纽约时报学生评论竞赛NYT Student Review Contest

The Concord Review

The Concord Review（简称TCR）并不是狭义上的竞赛，而是权威历史类杂志，也是目前世界上唯一发表中学生历史学术论文的期刊。

它被视为高中历史领域的最高荣誉，接受率仅8%左右，其权威性和含金量毋庸置。同时，组委会还举办学生反馈非常好的Summer Camp。

该项目的延伸性在于，即使论文没有成功投递，也能为参赛人提供许多刊物发表渠道，拿到学术文章产出。除此之外，很多顶级大学都希望学生提交writing portfolio或writing sample，一篇出色的文章能帮你的大学申请加分不少！

History Day National

History Day National（简称NHD）提供长达一年的学术项目，每年吸引世界各地50多万初高中学生进行和发表有关历史主题的原创研究。

该竞赛非常有意思，且层次感丰富：学生可以通过歌剧、表演、朗诵、话剧等多样的形式向评委展现历史，用非常多不同的元素表现出这个事件的理解。

在这个过程中培养招生官非常看中的creative thinking、leadership、teamwork等能力。相较TCR，NHD的可参与人群范围也广的多！将来想学习人文社科的同学都可以参加该竞赛，放飞自己的想象力！

商科类

沃顿投资赛

该竞赛面向9-12年级的全球高中生，4-7人为一组。相比于其他赛程漫长、规则复杂的竞赛，它的规则非常简单粗暴——虚拟投资。

每个参赛小组需要用100,000美金的虚拟初始资金在沃顿自主研发的OTIS模拟平台上进行10周投资活动。竞赛评委将根据小组投资策略的科学性和有效性来评选优胜者。

商科的申请赛道已经非常标准化，如果学生有参加过沃顿投资赛这样高级别、高含金量的比赛，会是很大的加分项。

Launch X

国内知名度较高的科创夏校，由麻省理工的一名校友在2012年创办。目前LaunchX在麻省理工、西北大学、密歇根大学等校园都有session。

LaunchX的每个session大概有70个学生。参与者会根据特长、性格和兴趣爱好被分成二十几个小组，每个小组用一个月的时间合作实践一个创业项目。

申请者需要展示自己在科技、商科或设计方面的能力。如果没有这些方面的经历，可以展示一些体现自己领导力或者沟通能力的项目。

该项目每年夏天都会聚集来自世界各地的顶级有抱负的高中创业者，通过向顶尖创投团队和行业专家学习，帮助参赛者启动实际创业公司。