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和不同国家的朋友一起讨论对不同事情的看法，你可能会发现自己的新的一面，比如对新的艺术形式或学术领域的兴趣等，尤其是女孩子们，真的很建议尽自己最大的努力去出国留学一次见识世界，文化包容:在国外学习，沉浸在不同的文化中，与不同的人，使用不同的语言，发表不同的观点。无数的观点、态度和社会规范，丰富你的世界观。例如，西方大学中常见的更开放的课堂讨论可能会鼓励你更多地发言，改中国课堂上常见的传统保守角色，中国文化强调集体主义和和谐，而欧洲社会重视个人主义和个人自由。通过感受文化的细微差别可以培养更大的文化敏感性和适应性。
享受孤独，独立生活:出国留学的经历通常意味着管理自己的生活，从预算到烹饪，再到在外国城市乘坐公共交通，大多数时候都是一个人呆着。例如，习惯依赖于外卖等的饮食习惯，到了国外发现需要自己在当地超市学习烹饪和杂货购物。同时随着自己照顾自己变得成熟，会的东西越来越多，也越来越独立，自身价值则越来越高。
打破认知，拓宽视野:我们很多人从小就被社会认知“pua”: 女孩子不做家务就嫁不出去了，女孩子不漂亮就嫁不出去了，读那么多书干嘛，嫁个有钱人就行了……留学之后才发现，女生的生命中原来不只有结婚生子这一固定选项。在你只身一人开启留学旅途，开始独立生活后，会发现我们是有选择权的，我们完全可以在自己喜欢的领域里闪闪发光。
拒绝容貌焦虑，增强信心:在新的国家生活和学习可以很好的增强信心，在国内容貌焦虑几乎无处不在白幼瘦成为了主流审美，出国之外你会发现有很多200斤的人依然穿着吊带自信的走在街上，出国留学你会不再因为外部的眼光而焦虑，整个人变得更加自信坦然!
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陈武英
