在留学这条路上，总有那么一些“显眼包”，在大一拼GPA，大二考托福雅思GRE，大三忙刷分，可就偏偏不把实习放在心上，认为“我都准备留学了，实习还有什么帮助？”

但事实上，当硬性标化成绩无法改变， 实习就是在网申筛选过后，决定学校能否录取你的最关键参考 ！

那么，哪些申请者需要实习？实习的重要性主要体现在哪些方面？什么样的实习有利于申请？

下面，让我们一起来看看吧！

实习的类型

1 留任实习类

企业招收的实习生大部分名额是希望实习生 实习后可以留任转正工作 ,该类 实习时间一般在3-6个月以上 ,实习申请的流程较长 ,也要求全职实习工作, 不太适合大部分准备出国的学生 ,这类实习基本上都有 实习证明 。

2 临时项目实习类

该类别的实习生一种可能是企业提供给在校学生的实践机会,另一种可能是企业的某个业务部分近期工作量较大 ,会招收实习生加入工作到项目结束, 实习期在1-3个月以内 ,该类项目较为适合大部分准备出国的学生 ,这类实习 有部分无实习证明 ,但是项目领导愿意 为表现良好的学生开具 推荐信 。

3 远程PTA实习类

该类实习是金融咨询等行业顶尖公司新起的实习岗位,这类岗位公司是可以在 线上进行 的,学生不用去到实习公司, 实习期一般为1至3个月 ,该类实习 基本无实习证明 ,项目领导愿意 为表现良好学生开具推荐信 。

远程实习适合于时间和地域不方便全职实地坐班的学生,通过固定时间在线的沟通和项目安排,协助企业项目团队进行日常和具体工作,完成指定工作内容; 而实地实习则需要学生进入企业办公室, 面对面地接触团队,协助完成指定工作内容。 

哪些申请者更需要实习？

1 不同国家/地区的院校，实习的重要程度不同

英国、澳洲和港澳 的大学相对看重本科院校背景和GPA，但实习经历出色的话会很加分。要注意的是，排名越高的学校会越看重实习，例如英国G5、港前三等顶尖名校，当申请者都有漂亮的标化成绩时，实习可以帮助你脱颖而出，并且部分专业会有面试，而面试过程中也常常会问到实习/职业规划相关的问题。

美国 的大学更看重申请者的综合实力，实习/科研等软实力的重要性几乎等同于本科院校背景和GPA。

2 不同专业，实习的重要性不同

目标 商科、传媒、教育等专业 的同学，更要着重积累实习经历。

尤其 商科是非常看重实践经历的一类学科 ，很多商科的同学在大一就已经手握一份实习，且其中不乏券商、知名咨询公司和银行等非常对口的实习项目。而大二、大三的同学，在申请前多数已经累计至少两段的实习经历。

了解过美国商科硕士申请的同学都会发现，对于实习经历非常看重，即使没有强制要求工作经验，也会偏向有相关实习经历的学生。

这是为什么呢？原因主要有以下几点：

• 美国商科专业都是以职业为导向，学校希望看到申请人在读硕士之前有比较好的职业预演和职业规划，所以几乎所有的商学院都希望学生有实习经验。
• 硕士项目的招生官们，一直以来都非常重视你是不是能够完成学业，你以后会去做什么样的工作。如果你确实做过一些和申请方向相关的实习，就能说明你有能力完成学业。
• 商科课程有很多商业案例分析，好的实习经历有助于学生学习和理解课程。另外，在申请过程中，不论是申请文书还是面试都会提到职业规划的问题，这些都需要在实习过程中通过自我认知、职场感悟总结而来。

实习在申请中的重要性

1 提供实践经验

实习可以让你在实际工作环境中应用所学知识，增加实践经验。这不仅能够提升你的专业能力，还能够展示你在专业领域的实际能力和成就。

2 获取实习推荐信

在实习期间，你有机会与导师或上级建立良好的工作关系。他们可以为你提供推荐信，证明你的工作能力和个人品质。这些推荐信对留学申请非常有价值。

3 为个人陈述积累素材

个人陈述是重要的申请文书，而在个人陈述中，通常需要通过实习来展示相关专业知识的应用能力，以及积累或者提高相关技能。

4 明确职业目标

实习经验可以帮助你明确自己的职业目标和发展方向。通过实习，你可以了解相关行业的工作环境和要求，为将来的职业发展做好准备。

5 国际视野的拓展

通过在国外进行实习，你可以获得国际视野和跨文化交流的经验。这对于留学申请来说是非常有价值的，能够展示你的国际经验和适应能力。 

哪些才是“有效实习”？

1 与申请的专业方向/职业规划相关

当你的实习岗位，与申请的专业领域或职业目标相关时，会更好的展示你在该领域的能力和成就，从而提高留学申请中的竞争力。

以泛商科硕士专业为例 ：

# 会计学

实习方向：四大审计岗位、税务岗位，券商投资银行岗位，公司的财务岗位等；

#金融学

实习方向：券商行业研究岗位、投资银行岗位、风险管理岗位等；银行信贷岗位，VC/PE研究岗位，基金公司研究岗位，咨询公司咨询岗位等；

#管理学

实习方向：咨询公司咨询岗位，如麦肯锡、波士顿咨询、埃森哲咨询、罗兰.贝格咨询等；

#市场营销

实习方向：快消/互联网等公司的市场营销岗位，4A广告公司，咨询公司市场营销研究岗位等；

#商业分析

实习方向：咨询公司咨询岗位，公司的商业分析岗位，和数据收集、整理、分析、预测、应用等挂钩都可以；

2 在核心部门核心岗位学到核心技能

最理想的实习是公司知名度和实习内容深度可以兼得。

但现实中，常常碰到的情况是：Big Name的“水实习”和非Big Name的核心岗位，如何选择？一般建议是，在大一大二阶段， 优先考虑实习内容深度 ，你可以快速提升专业能力并积累经验。并且，在积累了相对丰富的实习经历之后，再去寻求Big Name的实习机会，会更容易实现。

3 多段实习要呈上升趋势

多段实习要有层次感、呈上升趋势。 因为大部分同学只能在暑、寒假实习，且大一基本没有机会进入好的公司。所以，建议从大一暑期开始实习，可以先去普通公司铺垫打基础，大二下学期和大三则要尽可能选择更好的公司实习。

实习经历三到四次最佳。 从时间跨度上，从大一到大三，实习企业层次要逐步提升。从岗位和工作内容上，从大一到大三，工作要越来越具体，技能越来越专业，要给学校充分呈现一种上升和发展的势头。

4 每段实习最好不短于3个月

建议每段实习时间上最好不要短于三个月，三个月到半年最佳。短于三个月，你对企业的运作方法和部门工作内容和技能要求才刚刚知晓，谈不上有领会和融入。实习时间，至少要保证在两个月以上，最好能上三个月， 确保你真正能学到东西 。

综上所述，实习是学生综合能力的重要体现，能够帮助学生更好地理解和应用所学的知识，培养解决问题的能力，了解自己的兴趣和职业发展方向。

留学申请中， 每一份经历都需要与你的目标院校和专业匹配， 因此大家无需特意去“卷”实习的数量或企业的知名度， 找好最适合自己的方向 ，获得几份能够让自己有所收获、且是自己感兴趣的实习经历是最好的选择。