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什么是夏令时
也称夏时制或者 Daylight Saving Time （ DST ），一般认为是由于夏天日出较早，人们可以早起工作学习、晚上早睡，从而节约照明用的能源以及照顾上早班的人们。实施是由政府规定一个日期开始，所有的时钟相比较本时区时间（ local time zone ）拨快一小时，例如到凌晨 2 点时自动调到 3 点。
什么是冬令时
冬令时在不同的国家有着不同的规定，在有些纬度较高的国家，为了鼓励人们多利用日光、节约照明能源，规定所有的时钟相比较本地时间回调 1 小时，例如到凌晨 2 点时自动调到 1 点，鼓励人们等日出后再起。 而在加拿大，冬令时的实际意义是从夏令时恢复到本地的正常时间，不会比本地时间再慢 1 小时。
冬令时和夏令时的时间分别是3月第二个周日和11月第一个周日，所以每年具体日期不一样的。
2019年
夏令时：3月10号
冬令时：11月3号
2020年
夏令时：3月8日
冬令时：11月1日
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