SKEMA高商索菲亚校区“生存指南”

Part.1 校区整体印象

说到SKEMA法国校区，可能大家首先都会想到浪漫的巴黎、铁塔、卢浮宫，还有各种博物、美术馆。毕竟这些地标性的建筑可都是经典中的经典。

其实，法国南部却别有一番韵味，SKEMA索菲亚校区也极富魅力。南法天气宜人，几乎不下雨，且就在地中海附近，分分钟就能拥抱蔚蓝大海。简单就是一句话，这里的生活节奏非常舒适悠闲。

索菲亚地理环境特殊，山比较多，SKEMA索菲亚校区依山而建，空气十分清新，山间日出日落景色壮丽。远离了城镇的喧嚣，也使得索菲亚校区的学习氛围异常浓厚。

仔细看看下面这张图，没错，我们的校区就这样“依山傍海”啦~

校区附近有很多大大小小的企业，分布在山上的角角落落。 因此大家学期结束后的实习也可以选择这些公司尝试一下，机会还是很多的。之所以这里会有那么多企业， 是因为SKEMA索菲亚校区就坐落在大名鼎鼎的“索菲亚·安提波利斯科技园”中。它是欧洲第一个也是最大的科技园，因此素有“欧洲硅谷”之称。

目前，索菲亚科技园已汇集了来自全球64个国家的2500家跨国企业、38000名国际员工、4500名研究员、5500名国际学生。

索菲亚校区在山上，虽然环境，但山上除了企业和学校，基本就没有啥其他的了，所以日常逛街购物还是要下山哦。从校区出发，乘坐公交车大约20-30分钟就能到山下，那里各种餐厅、超市、服装店应有尽有。 

在校区里，国际化氛围很浓，虽然大部分学生以及教师职工都是法国人，但是也有来自中国、印度、加拿大、秘鲁、意大利、摩洛哥等国家的学生一起学习。

你身边会有各种外国同学

学校每周四都有固定的学生活动，大家有空的时候可以一起去酒吧聊天，这绝对是一个结交各国朋友的好机会。

Part.2 学习特色

在SKEMA学习，基本上所有的手续和课程都可以在学校的电子系统上完成。入学之后，大家常常会使用的就是Yep系统了，看课表、查成绩等都要在Yep上进行。

或许大家在国内学习时，主要会通过微信或QQ来接收学校的各种通知和事项。但在SKEMA，各项通知或消息都是通过SKEMA邮箱发送的（大家入学之后，每个人都会收到自己SKEMA邮箱的账号和密码），所以，大家一定要经常查看邮箱或者一定要打开通知！因为很多重要邮件就会这么叮一下出现在你的收件箱里。 通过这个邮箱，你可以在SKEMA地址簿中快速找到教授、同学、学校工作人员的联系方式，直接和他们联系。

想和大家强调一下，有些学校邮件中会标明回复邮件的截止时间，所以大家一定要及时查看邮件，不要错过任何重要的通知哦！

另外，SKEMA邮箱的使用不限制地区，大家回国之后也可以正常使用，要记得随时查看哦~

我在SKEMA就读的专业是Digital Marketing，我们的课程中有真实公司的项目，贯穿整个学年，这是很让我受用的学习经历。在学期伊始，学校会组织一次与各公司代表的会面，他们会分别对各自公司做一个简单的介绍，然后说明我们项目的主要任务与目标，之后同学们可以与公司代表进行自由交流以确定自己的心仪公司项目。

组队完成项目，平时的讨论是少不了的

确定好项目之后，大家会根据自己的选择进行组队，一般是7-9个人为一组，负责一个公司项目。在接下来的一学年中，各个小组会与公司进行多次meeting来完成这个项目。第一学期主要是关于战略规划的制定，第二学期则是具体的执行。

因此这个项目可以说等同于一个实习，进入真实的公司，遇到真实的困难，规划真实的方案，很大程度上锻炼大家的实践能力。

公司项目最后的汇报

要注意的是，项目选择分法语和英语，所以大家可以尽量选择英语项目，除非你的法语水平特别好，不然比起法国组员就很容易跟不上或者与公司沟通不顺畅。我有一个同学就是这样，选择了法语项目，之后项目进行过程中就无法融入大家，最后只能更换到其他的英语项目。

索菲亚校区开学

在SKEMA，每周都有体育课选修课，大家登记之后就可以根据课表上课，从各式球类运动，到瑜伽、舞蹈、游泳等，应有尽有。

然后周末还有免费的法语课可以参加，大家可以根据自己的法语水平选择不同的班级上课。当然，课余时间也建议大家积极和法国学生交流。相信我，这样提高法语是最有效的！

Part.4 生活

最后，我想在这里和大家聊一聊衣食住行方面的事情，毕竟学习之外的生活也是很重要的。

衣

索菲亚校区地处法国南部，阳光充足、温度适中，几乎从不下雨，气候十分舒适。因此，大家不用带很多特别厚的衣服，冬季室内都是有暖气的。

索菲亚地区几乎全是各种公司、学校，所以需要逛街购物的话，还是推荐大家去附近的戛纳或者尼斯。当然最方便的肯定是网购，虽然没有国内的某宝功能强大，快递也没有那么快，但的确能买到很多国内买不到的品牌，而且折扣也很多。这里小小安利一下，大家可以下载“一分钱”app随时查看各种折扣信息。

蔚蓝海岸

食

索菲亚校区有学生食堂，一份学生套餐约为3.25欧元，包括一份前菜、一道主食以及饭后甜点或酸奶，和外面的餐厅相比，真的是十分超值了。当然套餐都是西餐，通常都是意大利面、土豆、各种肉丸或肉排，还有汉堡。

全天都有课的时候，大家可以选择中午在食堂吃，或者去校区内的snack bar买个三明治、沙拉之类的，也可以自己带便当，学校里有很多微波炉提供给大家热饭。

学校食堂

关于购买食材的问题，住在学校宿舍的同学可以去半山腰的家乐福买，基本上啥都能买到。其他亚洲的食物包括青菜、泡菜、火锅料、水饺等，就得去山下的亚超了。老板会说中文，人也很好，有的时候你买的多，还会送你点小吃。这个亚超虽然看起来不大，但品种还是很齐全的，你甚至能找到卫龙辣条！（你没有看错！）。

住在山下的同学就更方便了，各种便利店、水果店、小超市到处都是，虽然价格肯定没有家乐福便宜，但是胜在便捷啊，不用坐公交，走几步路就能买到日常所需。

偶尔想改善一下伙食也是有很多选择的。家乐福旁边有一家挺大的中餐自助，十几欧就能吃的超级满足了。山下的餐厅就更多了，直接搭个公交或火车去附近的尼斯或戛纳搓一顿也很方便，那里有四川老板开的正宗川菜馆，也有越南米粉店、泰国料理、好喝的珍珠奶茶店等等。

住

得益于法国的福利政策，大家在法国的住宿都可以申请Caf房补，政府会根据房子类型、面积大小等等计算房补费用，大家只要交齐材料完成申请，就能每个月收到一笔固定的房补。关于住宿，大家最先考虑的肯定是学校宿舍，都是单人间，设施也很齐全，上课方便还很便宜，算上房补，一个月只需大概200欧，甚至比国内一二线城市的房租都便宜。因此宿舍也比较难申请到，打定主意住宿舍的同学一定要提早申请。

SKEMA索菲亚校区宿舍

除了宿舍，大家也可以通过SKEMA Housing平台自己租房住，一般都是住在山下的Antibes或者Juan les Pins。房租价格大约是300到800欧不等，但自己租房的房补会比学生公寓的房补低一点点。除了Housing平台，大家也可以自己通过其他正规的渠道租房。

山下的老城Antibes

我是在学生群里看到租房消息而租的山下的房子，虽然每天去学校总是要坐公交晃个半小时，但是平时出行、购物之类的就很方便啦~ 山下的房子离便利店、亚超、邮局、银行、火车站都很近，10分钟就能到戛纳，特别爽！

总之，住山上还是山下各有好处，就看大家各自的需求啦。当然不嫌麻烦的话，也可以选择一学期住山上，一学期住山下，都感受一下。

戛纳

行

在索菲亚，出行基本全靠公交和走路。公交出行单次不便宜，所以大家一定记得去办一下公交卡，按需选择月卡、季卡或年卡，并且可以享受学生折扣。

但有的时候遇上公交罢工，就只能打Uber了。打车会比国内贵蛮多，所以可以找点小伙伴一起拼车。会开车的同学就可以选择自己租车或直接买二手车，当然要记得提前做好国内驾照的国际认证。有空的时候去附近的小镇什么的转转也很棒。

自驾去周边小镇逛逛

没车的同学假期出行的话，一般都是坐火车，从索菲亚出发，10分钟到戛纳，20多分钟到尼斯。需要经常坐火车的同学记得办一下青年卡，26周岁以下就能办，大概40-50欧，就可以享受青年折扣，有效期一年，还是能省不少路费的。这绝对是来法国留学的特别福利了！

青年卡每年都会有打折，大概是临近圣诞的时候，可以半价购买，就更划算了。所以不急的同学可以等到那时候再办青年卡。

办一张青年卡坐法铁可以说是非常方便了

其他小TIPS

建议大家到了索菲亚之后，先办交通卡，出行方便，然后跟银行预约办卡，有了银行卡再搞Caf房补，电话卡。

刚到法国办卡的正确操作方式

法国的电话卡跟中国不一样，换运营商不需要换号，大家可以随时蹲折扣换运营商，我在法国用的手机套餐就才0.99欧一个月，真的便宜到吐血！！社保也要早点弄，因为可能申请过程会比较冗长。

图片作证，蔚蓝海岸真的很蔚蓝！（注意：没有滤镜！！）

那么索菲亚校区的“生存指南”分享就暂时到这里结束了。希望即将去索菲亚学习的同学能通过学姐的介绍提前对未来的留学生活做好准备，也学会更好地融入法国留学生活。

更多资讯，请资讯金吉列金牌资深顾问赵淼老师
赵淼老师从事留法教育咨询工作已有八年之久，具备多年的留学经历和出访法国阅历，对于法国大学的各校的选择，留学申请材料准备，到签证流程的所有环节，都具备了丰富经验与成功案例。每年为数以百计学生和家长们排忧解难的，每一位咨询者无不为赵老师专业的知识和“己所不欲勿施于人”的精神所折服。同时赵淼老师不囿于法国方面，同时秉承着“以学生为中心，为学生的未来着想”，广开思路，自学了更多的留学国家知识，通晓美、加、英、澳等众多国家的政策，解决了学生和家长在取舍留学国家这一环节上的难题。通过众多成功申请案例，总结并罗列出适合中国学生的一系列留学方案，每年帮助数以百计的学子踏入法国名校。