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时而嗨起来，时而丧到爆炸，据说那些踏出国门的留学生，都会经历以下五个阶段和反反复复的小情绪，来看看说的是你吗？
第一阶段：哇靠，我爱新国家，我爱新环境，世界太美好了！
你终于抵达了新的城市，天气不一样，食物也很棒，有很多新伙伴一起聊天，还有很多事情要打理和安排。
此时的你，正处于与新国家的蜜月期，虽然环境已经变得完全不同，但是新的体验和经历会让你觉得兴奋和好奇。
第二阶段：好想我妈，好想我的猫，好想楼下小卖铺…
当你对新生活的好奇感渐渐降低，你就进入了“敌对期”，你可能因为语言或者生活习惯等方式而遇到很多棘手的情况，说不定还会感到委屈和失望。
独自一人异国他乡，其实你明知道那些挑战会让你成为更坚强的人，但是，你还是开始希望有家人和朋友在身边，你开始怀念曾经各种没好幸福的时光。
第三阶段：好吧，没办法，还得顽强生活！
渐渐地，你开始适应独自一人应对各种情况，身边也慢慢有了熟悉的三五好友可以互相照应，进入“调整期”的你，看起来坚强又独立。
你会开始真正地去了解这个国家和文化，尽量避免自己因为文化差异而感到孤立或害怕。你已经开始做一名合格的国际学生了。
第四阶段：哦呦，小日子充实又滋润，这里简直就是我的家啊！
你已经可以熟练地应付各种情况，也已经充分了解当地的风俗与文化，无论是作为留学生、旅客还是其他身份，你都可以游刃有余。
在这个你与城市的“相互依赖期”，你会主动地去探索各种新事物，接触新的人，每天过的多姿多彩，乐不思蜀。什么小悲伤，什么小懊恼，统统丢到九霄云外~
第五阶段L卷铺盖回家，哎？好不适应，我该怎么办啊！
出国留学的人难免会遇到这样一个奇怪的情况，在外留学几年，已经熟悉了那个国家的生活方式，重新回到故土，一切都要随之转变。出国遇到文化冲击，回国也一样。
在这个重新适应期，你需要和家人重新磨合，也需要找回自己曾经的生活习惯。
或许你兴冲冲想要跟别人分享你在国外的经历，然后发现对方全程一张木讷的脸，你才明白，有些情绪是不会想通的。
所以，从国外回来，你同样要做好心理准备~
无论你要去哪个国家，留学生涯都会是你人生中最最最宝贵的财富之一。
你学着坚强，学着独立，学着一个人应对生活中的全部问题；
你试着探索，试着包容。试着一个人在疲惫的时候满血复活。
你会成为最好的你，
这一点，我很确信！
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刘宇赫
