关闭

给自己的人生一个精彩的PlanB

意向国家及地区
获取验证码

我已阅读并同意 《隐私保护协议》

立即咨询专家
搜索
关注我们

留学官方微信

留学官方微博

400-010-8000

关于金吉列

留学

留学攻略 留学规划师 英国 美国 日本 加拿大
新西兰 澳大利亚 韩国 欧洲 亚洲 中国香港

热门

留学产品 成功案例 院校排名
国际学校 精彩讲座 OSSD课程

申请

留学资料 语言提升
能力提升 签证准备

生活

留学安全 海外生活
实习就业 移民置业

工具栏

在线咨询

免费评估

费用计算

微信扫码体验

电话咨询

分公司电话

400-010-8000

免费咨询电话

400-010-8000

到店咨询

免费领取留学邀请函
意向国家及地区
意向学段

请留下您的信息,我们将有专人与您联系

获取验证码
我已阅读并同意《隐私保护协议》

金吉列留学北京总部2

北京市朝阳区建国门外大街8号楼IFC国际财源中心B座15层

010-56836688

复制地址
到店咨询
0
0
首页 文章详情

澳洲留学,如何有效应对文化冲击

贺丽君
2019-12-04 09:01:24
人浏览
0
0

第二外语选什么小语种吃香?

了解详情

一站式留学评测 留学快人一步

了解详情

考研留学两手抓,想不上岸都难

了解详情

金吉列留学12月精彩活动+直...

了解详情
当受到剧烈的文化冲击时,究竟应该要怎么做呢?今天,我们将带给大家几个小技巧以应对文化冲击,快速融入社区,让你得以充分享受在澳洲

出国读书总会遇到一些令人气馁的困难,无论你认为你多么的坚强,穿越地球来到一个完全陌生的国家,体验陌生的文化都将会带来一个不小的冲击。
对于一些人来说这看起来似乎不是什么大问题,但不身在其中真的很难想象来到一个完全陌生的大陆是什么感觉,而这正是国际学生们所要面对的现实。所以,当受到剧烈的文化冲击时,究竟应该要怎么做呢?今天,我们将带给大家几个小技巧以应对文化冲击,快速融入社区,让你得以充分享受在澳洲的生活。

How to Deal With Culture Shock

如何应对文化冲击

出国读书总会遇到一些令人气馁的困难,无论你认为你多么的坚强,穿越地球来到一个完全陌生的国家,体验陌生的文化都将会带来一个不小的冲击。

对于一些人来说这看起来似乎不是什么大问题,但不身在其中真的很难想象来到一个完全陌生的大陆是什么感觉,而这正是国际学生们所要面对的现实。对于国际学生来说,应对文化冲击,在学校中找到自身的位置是十分困难的,尤其在刚开学的几周,需要充分的时间来调整适应新学校新国家。

所以,当受到剧烈的文化冲击时,究竟应该要怎么做呢?今天,我们将带给大家几个小技巧以应对文化冲击,快速融入社区,让你得以充分享受在澳大利亚的时光。

What is Culture Shock?

什么是文化冲击?

文化冲击是指从一个熟悉的文化环境迁移到一个陌生的文化环境所受到的影响。它代指对和自身文化不同的活动和体验所作出的反应。某些时候,这些挑战和文化暂时会差异过于巨大,导致国际学生们会出现一些初期症状,比如想家、孤独、焦虑甚至是愤怒的情绪。

Factors that Contribute to Culture Shock

导致文化冲击的因素

语言

用一种新的语言与人沟通是十分困难的。在课堂上,很多国际学生难以理解老师的授课内容,在阅读学习材料也遇到问题。当人们讲话很快时,很多学生都羞于让他们再重复一遍他们所讲的内容。对于英语不是第一语言的中国学生来说,在学习和生活中遇到的问题会导致他们受到一定的文化冲击。在维州公立中学教授英语课程的老师,都是经验丰富的老师,他们知晓如何放慢他们的语速,也会提供额外的帮助。

价值观

国际学生们可能会注意到来自不同文化的人们有着非常不同的世界观。文化通常是建立在深层次的价值观、社会规范和信仰上的。通常大多数的人会将我们自己的核心价值观和信仰视为理所应当正确的,因此,当发现有一些人和他/她的观点不一致时,国际学生通常会感到十分惊讶。

行为习惯

除了在到达后立刻可以感受到的明显冲击(例如气候和食物)以外,每一种文化还有一些心照不宣的规则,影响着人们对待别人的方式和人们做事的方式。这可能不那么明显,但是或早或晚学生们都将感受到这些行为习惯的不同,那么这种影响可能会让他们感到十分迷茫。寄宿家庭则是一个巨大的资源,帮助你迅速调整适应澳洲,而且寄宿家庭随时都可以提供支持。

Four Stages of Culture Shock

文化冲击的四个阶段

阶段一:蜜月期

刚刚到达一个新的地方,国际学生通常会沉迷于这个全新的国家所提供的一切美好的事物。在这个阶段,学生们更易于发现文化的相同之处,并被不同之处所吸引。

阶段二:谈判期

这种兴奋的心情会逐渐消散,学生们会感到迷茫,也会为事情的无秩序而感到生气。学生们会因为他们需要适应所有的事情而感到不堪重负和恼怒。

阶段三:适应期

在这个阶段,学生们终于和这个新的国家握手言和,并可以稳定自己的情绪。他们不再感到愤怒,并且开始理解文化的不同。他们开始拥有更加乐观积极的人生观,乐于更多了解这个国家,并努力融入其中。

阶段四:熟悉期

文化冲击的最后一个阶段就是能够在新的国家舒服地生活。在这个阶段,学生们可以轻松地和陌生人交流,也可以明白理解文化的细微差别。他们的日常生活更加规律自然,新的朋友和活动已然成为了日常生活的一部分。

现在你应该基本明白文化冲击的含义,导致文化冲击的因素和其四个阶段了。接下来就一起看看应对文化冲击有哪些小技巧吧!

Tips for Dealing with Culture Shock

应对文化冲击小技巧

01

承认文化冲击是适应新生活的一部分

首先你要认识到,作为国际学生的你有一些负面的经历就是文化冲击带来的。你要知道这不代表软弱,也不要因此而感到羞耻,这是适应新生活新文化的正常阶段。顺利解决文化冲击时所积累的技能和态度将使你终身受益。

02

投入到本地社区群体中

文化冲击感可以通过加入本地社区团体及寄宿家庭中来缓解。你在自己国家参与的活动,在澳大利亚基本都可以找到。无论是参加社团、体育队伍、参与活动、参观博物馆,加入志愿者项目,或仅仅只是在阳光下散步,都可以帮助你建立与学校和当地社区的联系。

03

参加社交活动

与其他国际学生和当地人交朋友可以帮助你找到家的感觉。国际学生能够很好地理解你正在经历的事情,也会为你提供如何应对的建议与办法。本地人则可以帮助你更深地了解澳大利亚的文化和这个国家。

04

与国内的家人朋友保持联系

和在国内的家人朋友保持联系是一件很好的事。腾出时间和这些你爱的人分享你的经历和遇到的问题。这对你的生活来说意义重大。

05

寻求免费服务

不要羞于说出你的感受。学校都提供免费保密的福利和生活服务,来帮助学生们讨论学习和非学习的问题,例如如何过渡到在一个新国家的生活。

在一些情况下,文化冲击将导致留学抑郁症。如果你感觉你已经处于这个状态,或者濒临这个状态,不要试图自己解决问题。多和你的家长还有学校的国际学生主任聊一聊,获取一些有效的建议与支持。

拥有这些友善的建议和爱你的人们,你将会更加有能力应对文化冲击,并充分利用海外留学的时间获取更多的经历。


开启澳大利亚留学之旅 立即咨询

快速评估适合你的专业&院校

获取验证码
意向国家及地区
立即评估

我已阅读并同意

《隐私保护协议》
更多留学话题
澳大利亚录取捷报 澳大利亚留学申请攻略 澳大利亚留学产品 澳大利亚留学专业解析 澳大利亚留学职场就业发展 澳大利亚留学生活 澳大利亚留学时讯 澳大利亚签证指导 澳大利亚大学排名 澳大利亚成功案例
贺丽君
擅长英国
0971-4925656
立即咨询
澳大利亚留学实用指南
研究生申请
本科申请
高中申请
查专业
看排名
能力提升
推荐产品
  • 联合国全球聚焦远程培养计划
    由联合国协会世界联合会于 2020 年 6 月官方发起的正式外事外交+交叉学科教育项目(线上),是全球三大联合国国际组织青年发展项目之一 面向中国、美国、瑞士、丹麦、希腊、韩国等 10 余个成员国发起选拔,组成国家级代表队赴联合国受训
    了解详情
  • 澳新金骏计划
    为志向申请名校的学生提供的高端服务产品 学生可根据自身背景任意选择海内/外科研与职场提升等项目
    了解详情
  • 澳新博乐计划
    澳大利亚与新西兰高端博士申请服务产品,服务升级 外籍导师在线头脑风暴、外籍导师精修文书服务、外籍导师润色文书服务、Research Proposal辅导、筛选申请导师、导师套磁、面试辅导等
    了解详情
关闭
专业留学顾问限时 1对1咨询

icon

获取验证码

立即预约
icon icon

我已阅读并同意 《隐私保护协议》

信息提交成功!稍后将有专人与您联系。