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与孩子约定好联系和报平安的时间
Scheule Check-in Times with Your Kis
与孩子约定好联系的时间和方式将会让您感到大大的放松。在每次聊天结束时，都可以与孩子计划并约定下一次联系的时间。尽量保持每周规律的联系。
但是您需要记住的是，有时候会出现一些突发事件让孩子不能和您及时联系，此时一定不要惊慌，多等待一会儿，等孩子忙完手头的事情就可以和您联系了。
尤为重要的是，您要和孩子商量好他们平安到家和向您报平安的时间和方式，必要的话也可以记录下孩子寄宿家庭的和学校国际学生主任的联系方式，以防万一。
02
给孩子一些空间
Give Your Kis Some Space
不要让孩子因为您过多的爱和关心而感到窒息。是的，您很想念孩子，您很担心您的孩子。
您一定明白您的孩子正在探索一个新的世界，给他们一些空间让他们去闯吧！多多理解孩子们的感受，试着给予更多的耐心。
03
考虑孩子的日程安排
Consier Your Kis' Scheule
一周以来您都想和孩子进行视频通话却总是被孩子拒绝，此时的您一定在想到底发生了什么？下来，再耐心一点。除了学校、社交活动、适应新的环境以外，孩子还有很多事情要做。他们只是太忙了，而忽略了和您沟通的时间。
试着多多理解您的孩子，如果他们错过了一次视频通话，再安排一次就好了。
04
多多聆听孩子的想法
Listen to Your Kis
孩子一个人只身在另一个国家，会遇到各种各样事情和困难，很多不便于和其他人交流事情，他们只会选择和最亲近的父母说。
当孩子和您讲述生活中发生的一些事情或者是遇到的困难，作为家长的您或许急着给孩子指导和建议。但请先耐心听孩子的内心的想法和感受，帮助他们释放情感上的压力。
很多家长听到孩子遇到问题，总是会急于想办法、给孩子出主意，往往会忽视孩子的情感需求。所以作为家长的我们，要学会多多倾听孩子的想法，在适当的时候给予建议和帮助。这样不仅有利于和孩子的沟通，加强孩子对家长的信赖，还会进一步培养孩子独立解决问题的能力。
05
丰富和孩子聊天的内容
Make Conversation Content More Abunant
家长和孩子聊天的内容，是决定沟通质量的关键因素之一。家长觉得，让孩子出国就是为了让他们好好学习。于是每次聊天内容总是围绕着学习情况，无意中让孩子倍感压力，逐渐地，孩子表达的欲望也会越来越小。
事实上，孩子在国外的生活往往是丰富多彩的。澳洲学校教育很注重孩子的全面发展，除了课业安排外，也有各种各样的课外活动，比如体育比赛、乐器学习、艺术表演等等。您可以跟孩子多聊一聊在学校参加的活动、发生的有趣的事情或者是新交的好朋友。
在轻松愉快的聊天氛围中，孩子会更容易敞开心扉，您也会更加容易了解到孩子在外的留学生活。
06
多多给予孩子支持
Be Supportive
在海外生活和学习意味着各种各种巨大的挑战，在孩子出国期间您和孩子都将以不同的方式面对这些挑战。尽管在国外的每时每刻都代表着冒险和学习的机会，但您的孩子在适应新环境时，可能还会经历文化冲击、想家或孤独。
很多时候，距离会让您急于去解决问题。您更应该做的是平衡好提供情感支持和解决问题的办法，而不是直接告诉孩子让他们坐飞机回家。无论在高潮或低谷时，让孩子都可以感受到您无私的支持，他们也都会对您心存感谢的。
孩子出国的学习和生活总是充满挑战，但这也为他们未来的发展开辟了新途径。家长们在孩子出国之后，不必要过于担心，学会和孩子适当沟通，提高聊天质量，以积极的心态与孩子一起学习和成长。
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李碧婷
