留学生要不要回国？回国路上如何防护？

据中国青年报报道，为协助海外华侨华人做好新冠肺炎疫情防控工作，3月16日下午（北京时间），复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏等上海医疗专家视频连线意大利、法国、马来西亚、澳大利亚、阿联酋的侨社代表，分享新冠肺炎防控和救治经验，对海外疫情防控防治给予积极建议。

针对留学生要不要回国这一问题张文宏说：“不管回不回，你要考虑两个问题，第一疫情要多长时间？回来是不是决定再也不回去了？如果疫情要延缓半年呢，读书工作都不要了？第二如果不回来待在那里怎么办？”

张文宏建议，这个病可以防，我们应该采取有效的个人防护，保持社交距离，勤洗手，再加上戴口罩，这三点都得采用。“到现在为止，我没有看到哪个人这三点做得特别好还被感染的，这个可能性很小。”当下做好个人的防护、让自己不生病是最好的办法。

新冠肺炎的家庭传播性非常强，家庭传播最为多见。家里面如果有人出现相关症状，一定要第一时间进行隔离。“对自我防护和家庭隔离都是非常重要。新冠肺炎通过有效的个人防护是完全可以预防的。”针对分辨新冠肺炎轻症和重症，最好的办法就是拍CT。哪怕得了新冠肺炎，后期救治整体效果也非常好，特别是年纪轻的人。

对于广大在国外的侨胞，尤其是年龄大于65岁的侨胞要特别注意个人防护，这部分人群是整个疾病高危的对象，如果这部分人群这段时间减少外出的次数，减少跟外界接触的机会，

如果留学生选择回国 以下回国路上的防护须知!
Part 1

准备阶段

机场前单独准备以下物品，集中归纳在塑料袋里，方便随时备用：

1. 随身携带符合安检要求的酒精消毒湿巾、棉片或小型酒精免洗洗手液，以便及时清洁双手和可能触碰到的地方。

2. 多多备用N95或一次性医用外科口罩，人群密集处，建议N95至少每6小时/医用外科口罩每5小时更换一次。出入疫情严重区域，最好佩戴护目镜。

3. 一次性手套、一次性马桶垫、一次性鞋套及纸杯。

4. 过安检后，买些食物和水上飞机，以防遇到飞机到达后延时较久下飞机。

5. 塑料袋用于丢弃随身垃圾。
   Part 2
   途中各环节防护
   各个环节防护如下：护照、手机、零钱单装，以免一路上打开背包或行李箱。

6. 地铁：全程佩戴口罩、一次性手套和帽子；排队保持安全距离，尽量选择人少的车厢。出地铁后，可以换一套新的防护装备。

7. 过安检后，上飞机前，建议再换一套新的防护装备。

8. 托运行李时，先把行李箱、背包、手机甚至你的衣物表面、鞋底酒精消毒后再过安检。

9. 中途尽可能使用流动水常洗手，清洁产品的酒精含量建议不低于60％，75%为佳。

10. 飞机全程佩戴口罩、一次性手套和帽子，上机后，先擦拭座椅扶手、小桌板、窗户等。飞行期间不要在机舱内来回走动。

11. 尽量不用机上备品、尽量避免进食。必须进食时，务必先清洗双手，且不要用双手直接接触食物，并和身旁乘客错开就食时间。

12. 最危险的地方是卫生间，一定不能摘下口罩去照镜子，去卫生间前建议最好穿个鞋套。

13. 下机领取行李箱后记得使用酒精消毒液消毒，或使用酒精湿纸巾将行李箱轻抹一遍。

14. 回家后，更换所有衣服，加入84消毒液或者消洗灵（浓度一定要够）浸泡清洗。

15. 最后，回国后请积极配合航空公司进行必要隔离。
    Part 3
    到家后如何摘除防护用品？
    每次摘除口罩、帽子、手套、鞋套时，一定要分清楚污染面和清洁面（污染面=凡是接触空气的面=可能接触到病毒的面，清洁面=接触自己皮肤的面）。

16. 打开一个不漏气的未被污染的小塑料袋

17. 先摘帽子、口罩——脱鞋套——最后脱手套。
    注意：依次到提前准备好的塑料袋，不要摘完一起放入塑料袋；脱手套后，自己的手一定不能碰到污染面=有病毒的面；立即扎紧塑料袋，使其不漏气，及时放入垃圾箱。

18. 绝不能二次打开塑料袋，只要一打开病毒就飘在空气中！摘下旧口罩时屏住气，马上把新口罩带上，这都得事前准备好。
    注意：带口罩的步骤与上面相反，最后戴手套！

以上防护措施虽然麻烦，但一路严格防护会大大降低风险。
传染病房工作的医护人员就是采取这样防护方法，看似简单但医护人员都要经过严格、反复的训练，建议上飞机前要认真看，随时分清楚清洁面和污染面。

希望大家能平安健康地到达家中！相信大家都可以很好地度过这一场世界性的困难。  

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