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如果身体不舒服不要勉强支撑，去不了学校的情况下也要尽量去医院看病，因为学校的出勤率会影响到下次签证的续签。持有医院开的诊断书就可以有效地证明为什么没去学校。有些学生认为我只要在家休息几天就可以了，但是没有强有力的证明，在续签的时候也很难通过审查。
在日本有很多私人诊所，是正规的，单科比较多。还有大型的综合病院。如果一个人不能去医院最好找个同伴，防止半路晕倒。日本单行道很多，打车前往会绕出很多路。在日本要求叫救护车的人负担救护车的费用。
就诊时务必带好保险证，第一次就诊医院会让填写一份详细的资料，有同伴的话可以代笔。第二次以后就可以拿着医院发行的就诊卡挂号了。就诊后医生会给开一周的药，每一种药都会打印出一份彩色的说明，并且告知如何服药。病人拿着处方在医院就近的药店拿药即可。
有的同学很害怕在国外生病，他们认为在国外看病，费用应该会很昂贵。如果你在日本的留学生活中生病了，不必担心看病的费用，可以放心地去医院就医。
为什么这么说呢？因为日本的国民健康保险制度是很完善的，不仅是日本民众，在日留学生也要加入国民健康保险，看病的话自己只需负担很小的一部分费用。
日本政府规定，每一位日本国民和在日本居住 3 个月以上的外国人，都必须加入国民健康保险。在缴纳一定数额的保险费之后，领取「国民健康保险被保险者证」。日本入国管理局规定，从 2010 年 4 月 1 日起，「国民健康保险被保险者证」的提交将被作为在留资格变更及更新的必要条件，即被赋予义务化。因此，加入国民健康保险是很重要的。
国民健康保险制度制度规定，义务教育就学前的患者，需承担 20% 医疗费；义务教育就学后 ~69 岁之间的患者，需承担 30% 医疗费； 70 岁 ~74 岁之间的患者，需承担 20% 医疗费； 75 岁以上的患者，需承担 10% 医疗费。也就是说，赴日留学的小伙伴在持有「国民健康保险被保险者证」的情况下，因生病或受伤而接受治疗时，只需交纳 30% 医疗费即可，剩下的 70% 由医院和居民所在的地方政府结算。
但是请大家注意，以下特殊情况是不适用国民健康保险的。
正常的定期产前检查和分娩的费用，经济理由的人工流产，定期健康检查，单纯的疲劳倦怠引发的身体不适。
牙齿矫正，美容整形，各种疫苗注射，除毛、除皱、除腋臭等非疾病类医疗服务（但是其中也有一部分服务适用国民健康保险）。
因自杀、故意犯罪等行为发生的医疗费用。
在国保适用对象外的医疗机构就医，在处方药局以外的药品贩卖机构购买医药品。
也就是说国民健康保险只适用于治疗疾病和受伤为目的的医疗行为，而对于因自己的不良行为（打架，醉酒，犯罪等）所引起的疾病和受伤无法使用。此外，因为第三者的加害所引起的受伤及疾病也无法从自己的国民健康保险中获得医疗费补助。
除此之外，以下情况虽然支付了全额医疗费，但是经过审查承认之后可以返还 70% 的医疗费：
入院、转院的转送费。
整形矫正服的制作费。
病状相当严重，需要特殊护理的护理费用。
突发性事故、旅行中生病或受伤等没来得及办手续的情况。
在医生的指示下的按摩、针灸等特殊治疗，以及骨折时接骨院的治疗。
原则上来讲，同学们在到达日本的那一刻，就算是加入了国民健康保险。所以大家到达日本当地后应尽快申请国民健康保险。如果延迟加入，可能会被要求补交入境后至加入前这段时间的保险费用。
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张迎鑫
