入学延期？Gap year应该如何度过？

受疫情影响，很多原本打算今年下半年入读研究生的同学打起了退堂鼓，担心国外的疫情无法得到及时有效的控制，影响自身的身体健康和安全。所以纷纷考虑延期半年到一年入学，向学校发出了延期申请。

很多家长和同学会担心这一年时间会因此而荒废：在家自学的自觉主动性存疑，出去找工作单位还会犹豫是否接受只干一年就要离职深造的员工。这一年究竟该何去何从？

但事实上，Gap year - 间隔年在欧美国家非常常见，很多西方国家的青年在升学或者毕业之后工作之前，做一次长期的旅行，这样，学生在步入社会之前体验与自己生活的社会环境不同的生活方式，从而明确自己的学习目标以及未来的就业目标，在此期间提升自己独自面对社会的能力。这对于从小依赖父母的中国当代大学生来说尤其重要。

间隔年期间，很多学生离开自己国家旅行，通常也适当做一些与自己专业相关的工作或者一些非政府组织的志愿者工作。这样可以培养学生的国际观念和积极的人生态度，学习生存技能，增进学生的自我了解，从而让他们找到自己真正想要的工作或者找到更好的工作，更好融入社会。

1、田昕老师自己就经历过Gap year，通过这一年的时间自学了Pr、FL Stuio、Au等等音视频制作软件并做了一段时间的B站UP主，收获了粉丝1.9w，并且有了一笔小小的收入；注册认证了网易云的音乐人，还发行了自己的单曲和专辑，音视频全网播放量50w+。

2、田昕老师的前同事，曾经利用Gap year申请到了某国的Working Holiay（打工度假），在向我们讲述这段经历时满怀幸福的回忆。既锻炼了自己的英语口语、社交能力，还凭借自己的能力养活了自己，开拓了眼界。

当然，今年情况特殊，出国旅行会有一定风险，所以如何规划这一个Gap year，也成为了很多同学头痛的问题。在这里，田昕老师给大家一些小小的建议。

一、不忘初心，牢记使命

（突然气氛就严肃了起来）

不忘初心，是指不要忘记自己想要深造并拿到更高一层的学历，提升自己就业竞争力的最初计划，这一点能够让你在一年时间里不至于被各种电视剧、综艺节目、网络游戏、社交party所干扰和消磨掉学习的原动力。要记住，现在还是靠着家里在提供你的一日三餐，自己的经济尚未独立，在没有面对柴米油盐的生活压力、就业的社会压力、同学结婚生子买车买房的舆论压力之下，很容易出现懈怠的情绪，相信这种情绪大家已经在前段时间的居家隔离中感受过了，因此更要提前敲响警钟。

二、合理规划，劳逸结合

就像在学校学习一样，需要有度，否则过于紧张的学习节奏会让你产生焦虑：别的同学上班挣钱，月薪上千，自己家里蹲，购物车还有n个标红待结算。适当的娱乐和放松可以促进你大脑的多巴胺分泌，使你在进入下一段学习之前有愉悦的心情，从而提升效率。

前段时间，田昕老师随机询问了几个打算延期的同学，是否做好了Gap year的规划和打算。其中有个别同学已经有了方向和目标，比如学习定量分析的方法（学霸型），或是做一个美食达人（生活型），或者多学一门外语（求知型）。不管你是哪种type，只要是对未来的学习或生活有所帮助，都是值得表扬的。

当然，还有一部分同学并没有明确的目标和计划，还只是抱着做一天和尚撞一天钟的心态，在半消极地等待开学时间到来。这样的做法无疑对自己的时间是极大的浪费。

下面田昕老师给目前还没有明确计划的同学介绍几个学习或实践的机会，帮助大家合理规划Gap year，从而完美过渡到下一阶段的学习生活中。

方案一：对于学霸型同学

如果认为自己比较具有独自钻研的能力，或是对某一学术话题、社会话题很感兴趣，想要进一步了解和学习却缺少同伴、没有老师带领，那么你可能适合以下内容：

【985&211名校教授线上科研项目】

【英美名校线上科研项目】等

这类科研项目通过远程线上教学，目的是培养学生的研究能力，作为研究生的过渡准备。项目会邀请业界同类最高级别的教授，例如哈佛耶鲁斯坦福，牛津剑桥帝国理工，清华北大复旦上交等等名校教授...亲自带领学生进行课题研究，同时会提供免费的论文写作指导课程，在提升研究能力的同时提升英文论文写作、阅读能力，一举多得。最终能够获得教授的亲笔签名推荐信，并保证专业学术期刊的论文发表，这对于未来升读更高学历、进入企业工作评级评职称都大有裨益。

方案二：对于实际应用型同学

如果同学们的目标不是进入科研单位、学术尖端领域，而只是为了年薪百万、笑傲职场、走上人生巅峰...的工作目标，那么以下项目是为你铺路的最佳砖瓦：

【职场C计划-名企实习】

【职场先锋】等远程PTA实习项目

这类企业实习实训项目会由企业的项目负责人亲自带领，切实地感受名企平时的工作内容。企业包括BAT:百度、腾讯、阿里巴巴等互联网巨头，湖南卫视、奥美、字节跳动等传媒大厂，联合利华、香奈儿、阿玛尼、GUCCI等奢侈品和快销巨头，更有摩根斯坦利、高盛、中金、中信、四大等投行、会计金融及审计大牛，另外最新加入了京东的物流供应链管理。实习项目会直接走企业人事，实习期结束后可以获得企业官方邮件推荐，出具推荐信并支持背景调查及网推，对于未来深造的院校申请大有帮助，对于就业来说，相当于一条腿踏入了企业内部，在其他人还在海投简历时，你走了绿色通道。

直接收获：

1.名企导师推荐信（含网推）

2.顶级企业 PTA 项目经历

3.私人订制简历

4.世界 500 强企业人才职业测评

5.职前培训品牌提案

然而，对于学习语言类的同学们来说，未来就业目标还不是很明确。因为田昕老师也是语言类专业出身，有更强的同理心。学语言的同学认为，自己除了会多一门语言，只能做做翻译或老师之外，没有用武之地。但其实，很多的国际组织或机构也需要大量的语言学习者。

在此郑重推荐【联合国实习项目】：（之前有同学通过这个项目，最终进入联合国教科文组织工作）

细分为两个方向，1、【联合国公共关系】2、【联合国开发署-国际教育发展】

对未来发展的帮助：

1.对于申请海外教育专业、公共管理、国际关系和发展相关专业研究生增加录取成功率；

2.丰富教育、NGO 组织相关行业工作经历，为进入该领域提前做好准备；

3.积累相关行业职场人脉，为将来求职道路增加背书；

4.提前了解职场内容，清晰自己的职场规划； 

最终也会获得项目主管的推荐信，建立行业内的人脉，丰富自己的求职简历。

方案三：对于家境殷实，不愁就业的同学

如果同学们不考虑以上两点，只是想让自己的Gap year变得丰富多彩，也不计较未来的收入情况，那么不如参加一下国际志愿者，让自己空虚的灵魂得到升华吧（つ8⊂）

【中国动物保护志愿者】

熊猫近距离接触：
给熊猫准备吃的，打扫基地卫生，打扫熊猫“宿舍”等
熊猫知识讲座
“天府之国”成都美食及文化体验~

最后会收到熊猫基地颁发的义工证书~

想像一下暑假与圆滚滚的国宝一起度过，看着他们啃竹子，也是一种享受吧~

*另外还有

【斯里兰卡环球青年志愿者】

【马尔代夫环球青年志愿者】

【泰国环球青年志愿者】

【摩洛哥环球青年志愿者】等多个项目，由于海外疫情等不确定因素暂不做推荐。

以上三个方案，除了喂养大熊猫外，都是可以在线进行

关于各项目的具体内容，欢迎留言或直接联系田昕老师咨询

希望大家都能合理规划自己的时间，做一个时间管理达人（正经）

下期见~