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致我最爱的学生:
你好呀~
我们认识是因为你高考结束和爸爸妈妈来南京看哥哥,而哥哥刚好是我在规划留学,所以考虑了两天,爸爸妈妈一致认为你出国比较好,于是就有了我们的故事~
那时候爸爸妈妈忙,哥哥在南京补习英语,你、哥哥和我一起处理相关申请事宜,记得那一个礼拜我们一起在我公司吃外卖、去楼下喝星巴克、一起吃咖喱…可能因为我们星座相近,性格相同,三观相同……总之莫名亲切,你也不会喊我老师,要么直呼我大名,要么喊我姐姐~
不过依旧记得你去美国前一晚,晚上11点和哥哥来我公司和我说bye-bye,我们笑着说苟富贵 勿相忘,以后我去美国出差去芝加哥找你玩……
出国期间我们一直保持着联系,会聊美国学习、美国生活、美国的点点滴滴~
昨天调休醒来,看到你给我微信留言近40条,睡眼惺忪的我一下子坐了起来。后来一条条看完你给我的留言,真想抱抱此时此刻的你,看到你给我的微信留言,我能远程感受到你的惊恐和不安,迄今为止,除中国外,全球已经确诊4万+,但数字不能定义灾难,数字背后是一个个生命,在生命面前,人都是脆弱且顽强的。所以亲爱的妹妹,你要相信人必胜天~
今天上班,我一直在思考,我能做为你多做些什么呢?
我想我能做的最重要的事情就是陪伴了,作为曾经经历过汶川地震的我太懂这种感受了,恐惧、害怕、孤独!你这个时候所有的情绪都太理所应当了。
但当屏蔽掉所有微信群、抖音等一切消息来源后,我们静下来仔细想想,此刻我们应该做什么~
、减少疫情信息接受
当铺天盖地的疫情信息蜂拥而来,此刻的你处于信息爆炸的时刻,但知道意大利、伊朗疫情对你而言有什么帮助呢,除了带给你恐慌还是担心。所以你要下来,减少不必要的信息接受。
想了解疫情的时候,推荐你把握“333原则”:关于一天疫情,最多讨论三次,讨论对象别超过3个,每次讨论别超过3分钟。这样你既起到了了解疫情的效果,也不至于让太多信息导致你焦虑恐惧
转移注意力
二月份的疫情让我呆在家无所事事,我亲身经历过你这个阶段,给你说说我二月份的小成果。我看了15本书,包括专业书籍、欧美小说、历史名著等等;写了4篇书评;看了8步豆瓣评分8.5+的电影,卸载了微博。
其实当你注意力不在疫情上时,你会好很多,当然我也是个忠实的唯物主义者。但我相信科学,相信现代医疗系统,我们能做的其实也就是少出门、保护好自己,不给防疫添堵。我知道你即将迎来春假,不过你可以考虑一下这个方法~
找我聊天舒缓压力
不管在何处,我都是一个能带给人正能量的人,所以当你有惶恐不安、害怕时,找我聊聊就好了,虽然我不是医生,但我可以缓解你的情绪、可以安慰一下此刻身在异乡的你,从昨天起,我手机也关闭了夜间静音状态,只要你需要时,我都在。
️相信爸爸妈妈在国内依旧爱你;
️相信我,即使你离境了,我依旧是你后盾;
️相信人必胜天,一切都会过去~
山川异域,风月同天,你在美国,我在国内,不在同一个地方,未享同一片山川,但当我们抬头时,看到的是同一轮明月。
️️下次见面时一定给你个大大的拥抱
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