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美国留学co-op 带薪实习你了解吗？

谢海容

2020-03-15 22:52:49

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co-op 带薪实习是在校学生能够学以致用最好的机会！

co-op的全称是cooperative eucation，即“带薪实习课程”。是指学生由学校安排进入美国相应的公司工作，学生可以从课程中获得学分和薪水。

对于留学生而言，一方面可以一边学习专业知识，一边积累的自己的工作经验，为日后求职打下基础。另一方便，美国有些专业要求一定要完成一定数目的co-op才可以毕业。无论哪种情况，都需要好好了解下co-op项目。

co-op课程主要由美国的公立大学提供，一般从第二学期开始，如果学生成绩优异，可以提出申请，并在学校负责co-op课程老师的指导下通过公司面试，就可进入企业进行带薪实习。

一般带薪实习的薪水为$18-30/小时，兼职的时长是15-20小时/周，全职时长是35-40小时/周。

哪种人需要参加co-op课程呢？

第一种：专业要求必须完成一定数量co-op才可毕业

针对这种学生而言，学校会帮助你安排，你按部就班的参加即可

第二种：希望为日后找工作积累工作经验

这种学生则需要向学校提出申请，一般需要跟co-op office的老师申请，批准后，就可以去国际学生办公室办理手续。参加co-op通常以work term（4个月）为一个周期，需要向学校交一笔钱（可以理解为“服务费”），同时要提交一篇2000-3000字的报告由学校评分，工作期间还要让你的老板给你写3次评语。

其实，大学期间找co-op工作机会比毕业后再找工作相对简单，通过在校期间积累工作经验对毕业后找工作帮助很大。想想自己面对未来面试官就自己以前做过的工作侃侃而谈的场景吧。就算将来学成回国，丰富的工作经验也妥妥的让你赢在起跑线上。

同时，参加co-op也可以调剂枯燥的读书生活，不至于被枯燥的课业生活淹没，尤其有助于留学生深入了解当地社会，认识更多的朋友，接触学校外面的世界。

最后一点，也是最重要的一点，就是可以通过co-op可以认清自己有什么、想要什么，可以从中认识到自己的优点和不足，确定自己努力的方向，更加明确自己的学习目标。 “认清自己”无论是对学习还是工作，都是至关重要的。

寻找co-op的途径：

学校内部的co-op网站

学生可以通过学校内部的机会去做co-op项目，学校会把所有的工作都会post在网站上，如果自己喜欢这个工作，就把自己的resume简历过去。公司那边如果对你感兴趣，就会要求interview面试， phone interview电话面试或者in-person interview面对面。公司往往会选几个人进行interview，最后他们会选择自己喜欢的。不过这之间，都是学校作为媒介，帮你联系一切。你是不允许和公司直接联系的。好好利用学校的网站，尽量多申请。

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