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UQer的居家学习秘诀大公开

胡丽明
2020-06-19 15:21:43
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你是否担心在家学习会是什么样子呢？

你是否担心在家学习会是什么样子呢？
尽管这很有挑战性，但我们的学生已经证明，

通过在线学习，你仍然可以收获颇丰。

我们请他们分享了一些自己认为最有帮助的居家学习建议和技巧。


1 
制定日常计划
我们所有的学生都说，保持日常生活的规律很重要。这将确保你保持动力、自律，甚至保持自我价值。未来的雇主也很看重自我管理能力。

按时起床，安排好上课时间，以及有规律的休息、锻炼和娱乐时间。如果你不知道从何做起，有很多工具可以帮助你，这就引出了我们的下一个要点……


2 利用时间管理工具

即使你可能不用离开家去上课，学生生活仍然是非常忙碌的。你仍然需要处理多项任务，参加讲座课／理论课（lectures）和辅导课（tutorials）、完成作业和考试，当然还有管理你的私人时间。
我们中没有多少人是自己的时间管理大师，你可以利用日历、每日待办事项和提醒程序来帮助自己。

如果你不习惯用app的话，可以参考我们马来西亚的学生krathansi的方法，使用打印的日历来标注每月的主要任务，比如测试。她发现把任务写下来贴在自己能看到的地方有助于时刻提醒自己。

3 减少干扰

毫无疑问，当你家里触手可及的地方有零食和社交媒体时，会让人分心。尽量找一个舒适的地方来进行工作，排除电话和社交媒体通知等干扰因素。
来自中国香港的rico说，虽然在家学习很容易让人分心，但把手机收起来会有所帮助。

4 养成健康的习惯

通过充足的休息、锻炼、适当的营养以及与朋友和家人的社交时间来保持身心健康。健康的习惯会让你精神振奋，从而在工作和学习中做到最好。
来自中国的kelly表示，充足的睡眠、健康的饮食、休息和锻炼是她获得良好学习体验最重要的。
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