选择美国留学你必须记住的事儿

初到美国 丹姐告诉你如何面对文化冲击

如何应对文化冲击

首先要告诉大家的是， 文化冲击是一种正常现象，如果感受到文化冲击，不要惊慌 ，随着对于环境的逐渐适应，文化冲击的感受会自然而然地消除。以下的建议供大家参考：

首先，对自己 保持自信 ，同时逐步 提高独立自主能力 。大多数的同学都能平稳过度，相信你自己，也会没有问题；

其次，要对自己不合理的期待进行修正， 不要给自己太大的压力 ；

再次，不要孤立自己，埋头于书本中不能解决问题，用包容的心态主动地接触美国社会， 多结交朋友 ；

第四， 积极提高自己的语言能力和沟通能力 ， 要与老师、同学和美国朋友多接触 ，不了解或不知道，就要有礼貌地勇于开口发问。

最后， 要积极寻找帮助 ，当觉得适应困难，就应向朋友、老师、国际学生顾问或学校其他服务部门寻求帮助，不要胆怯。另外，一定要注意身体健康，保持均衡膳食，坚持锻炼，之前很多同学都在锻炼的过程中结识到志同道合的小伙伴。

关于学术诚信 &mash;这个是丹姐必须要强调的！！！！

美国大学对学术诚信非常重视。中美学校的规定不同，中美学生的学习习惯也不完全相同。身为留学生，不能不正视这些差异所带来的问题，尤其是要杜绝学术欺诈和作弊行为。

那么哪些行为是学术不诚信行为呢？

■ 让别人代替自己创作

■将别人的作品当做自己的作品使用

■摘抄文献或者网上内容，且未正确标明出处

■ 将同一份作业提交给不同课程

■ 抄袭或者协助他人抄袭

■ 本该独自完成的作业，却和其他同学一起完成

■ 代写代考等

关于美国的法律丹姐必须要对所有的学生说！！！

1.保持在美居留合法性

出勤率和学分

在校全日制持有F1签证的学生，一般情况下本科生每学期需要修满12个学分，研究生需要修满9个学分。全日制学生的出勤率需要达到85%或者90%以上。如果所修学分和出勤率不够，会有被撤销学生身份的可能。学生身份一旦被终止，学生需要马上离境美国，否则视为非法居留。

实习和就业

同学们 临毕业前要申请实习签证 ，即我们经常说的OPT，不同专业的同学会获得1-3年不等的签证。持有该签证，学生可以实习、工作，并让雇主替你申请工作签证，即H-1B。学生毕业后如果没有申请OPT，将有30天的合法居留缓冲期。30天后必须立即离镜，否则视为非法居留。

1. 烟和酒精饮料

美国绝大多数州规定，未满21岁，不能买酒和饮酒，不满18岁，不能买烟和吸烟（以学生实际所在州规定为准）。

1. 驾驶安全

遵守交规，不要超速、酒驾、事故后逃逸等等，路上若遇警察的盘问要靠边停车。酒驾或事故逃逸，无论是否造成伤害，都是刑事犯罪。一经查出，会被逮捕、追究刑事责任，并可能被驱逐出境。

1. 遇到警察盘查

在美国有法律规定，如果警察怀疑对方掏枪就可以直接击毙对方。面对警察的盘问千万不要急于解释拿出自己的证件或做出其他让警察产生怀疑态度的动作。

1. 不可乱开玩笑，甚至言语中涉及恐吓威胁

平常玩笑话中的“小心我打你”、“等我收拾你”这些言论都有可能让你面临牢狱之灾或者是被驱逐出境，因此大家在公共场合要注意自己的言论，尤其是危害公共安全的玩笑千万不要开。

1. 未成年人浏览色情内容

美国绝大多数州都有严格的法律规定，禁止未成年人接触和浏览色情内容。

1. 抄袭和剽窃他人劳动成果

上面我们已经提到了， 学术诚信在美国是被非常重视的 。如果在校期间抄袭或者作弊不只是成绩零分的惩罚，学生有可能会被开除出校，甚至会坐牢。

H 盗版

美国《保护知识产权法案》规定，禁止未经获得版权许可的情况下，私自转载、上传、下载和使用非自身原创的资源。曾有美国某大学学生因在论坛上传了OFFICE办公软件而面临25万美元罚金或是在美服刑5年的判决。

I 种族歧视

在美国，种族歧视是一项非常严重的指控。如因为语言和习惯方面的差异，在无意识的情况下被误解，遇到这种情况，大家一定要及时解释清楚，寻求老师和其他同学的帮助。同样的，如果同学们遇到种族歧视的问题。可以按照规定向学校有关部门申诉，甚至是通过法律途径解决问题。

J 恋爱问题

之前曾发生过留学生因为恋爱问题，向对方施暴，绑架等恶性事件。违背女孩的意愿、与未成年人发生性关系等等都是违法的行为。我们的同学也要提高自我保护意识，下面就在美安全方面向大家提供一些小贴士。

关于 安全 安全 安全 永恒不变的话题

首先，了解学校所在地区的治安情况。在租房子的时候，也要提前询问清楚，选择相对安全的地方。不要因为价格相对较低而选择嘈杂，治安状况较差，或者是距离学校较远和需要穿过僻静的街区才能达到的房子。

向同学们介绍 两个查询校园和所在街区治安情况的网站 ：

https://spotcrime.com/

https://ope.e.gov/campussafety/

其次，尽量不要单独外出，尤其是晚上。如果在学校学习到很晚，可以请校警帮助护送回到宿舍或者在学校附近租住的房子。

再次，钱财不要露富。还有一点很重要， 遇到困难或者紧急的情况，拨打911和当地中国使领馆的电话，如在校园内，可以按响校园内的警报铃。

安全意识 是非常重要的 无论你在哪里

请不要在伸手不见五指的漆黑夜晚 独自外出

请不要相信陌生人

勇敢的 Say “NO”而不是模棱两可的说“YES”

不要上陌生人的车辆

当遇到求助的时候请你时刻记得，911 是报警电话，我们是去学习的而不是去见义勇为

任何时候珍爱自己，珍爱家人 孩子你是全家的希望，承载着爸爸妈妈的期望

丹姐永远是你们留学的坚实后盾