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我们在准备留学申请时，除了要规划学习以外，还有一个重要的部分就是个人背景提升，也就是除了学习成绩以外可以展现自己能力的地方，今天就从几个方面来说说个人活动背景如何提升：
一、学术活动
学术活动背景是学生背景中最具含金量的一部分，学术活动背景通常指的是学生在本科期间参与的各种学术活动，例如参与学校老师的科研项目、参与社会实践调查、参与学术论文﹙sci/ei/istp/核心期刊﹚、参与学术会议﹙会议论文﹚、申请专利﹙发明/实用新型﹚等方面。
在申请爱尔兰留学时，有一定的学术科研能力，也会获得高校的青睐。但中国本科毕业生通常比较少有机会参与学术项目中，所以对于申请硕士，这个方面不做硬性要求。但如果是申请博士，则需要申请者提供一定的学术活动背景。
二、课外活动
课外活动背景指的是学生在本科期间参与的校内外各种各样的活动，比如奥赛或学科竞赛、辩论赛、英语演讲比赛、模拟联合国、学生会工作、学生社团、文娱活动组织者、公益活动﹙支教/志愿者/绿色行动﹚等等。爱尔兰高校招生委员会更希望看到申请人的各种各样的课外活动。
三、实习活动
实习活动背景指的是学生在相关领域有一些实践经历并获得过一些实践经验或对相关领域有比较综合的了解。例如社会或商业调研，或与申请专业相关的实习，通常有1-2份实习证明，每份实习为期一个月以上会比较好。可以在实习证明，或个人陈述中写出自己在实习期间所做的成绩和工作内容，最好都是与申请专业相关。
实习体现对专业的实际应用及沟通、协作能力。具有和申请专业相关的多方面、多领域、含金量高的实习和实践经历，则在众多申请者中突出重围获得申请高校的青睐。
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刘婉
