新西兰的常见药物之感冒药，咳嗽药推荐

最近全球都在闹肺炎，希望大家都能健健康康度过这一次国际危机。今天想分享一下新西兰的常见药品给我的学生们，独自在外，要照顾好自己呀！那么新西兰有哪些必须了解的常用药呢？听我娓娓道来：

在新西兰， 药房的药品最全，有 特效药 是药房专供，但是一些家中常备药在大超市里就能买到，两者不同点在于，超市里你自己选药，但是药房你可以问药剂师助理或是药剂师的意见，对症下药。价位的话，有些药在超市会便宜一些 ， 药店有时会搞活动也很划算。 

q： 来新西兰的时候需要带什么药吗？ 

一些小伙伴自己有些特殊病，比如容易过敏或是只有某种药有效，那就一定要另备了。 

另外很多人进门就问： “我上火啦怎么办？”药剂师表示不能理解——为什么这人体内有火？ 西医完全不懂清热解毒上火这类中医传统词汇，所以赴新西兰 可以自己带点降火清热的中药冲剂或是药丸 。注意不要带散装的植物类药品，海关会没收的。至于白加黑康泰克什么的，是违禁药品， 不能带也不用带，因为本地有类似功效的药。 

感冒类药物

新西兰最畅销的感冒药品牌是  coral col & flu ，一般都会放在最显眼的位置，它里面的成分有 扑热息痛 （ paracetomol，这个词儿建议大家记住，后面会频繁出现），专门针对头疼脑热；

phenylephrine hyrochlorie （简称 pe）专门针对鼻窦问题； 以及 coeine phosphate （针对身体乏力酸痛，但是这货吃多了会便秘以及困倦，量大的话需要处方，正常感冒药内含量不高，吃起来不会有太大副作用） 。

你有什么症状，就买含有针对性成分的药就可以啦。 

coral col & flu  分白天，晚上，白加黑几种类型。长下面这些样子。 

不发烧不流鼻涕，只是有点 喉咙痛 ，隐隐有感冒症状怎么办？ 

那就选  lozenges 润喉糖吧，很多人一听润喉糖仨字就觉得不靠谱，隐隐散发着一种 “ 我其实就是哄小孩的一点也不管用哦 ” 的气质，但是比较推荐使用，方便易携带，尤其针对做果园工的小伙伴。 

本地的润喉糖有几种，一个是 ifflam ，这个牌子有杀菌消炎的效果，口味也很多，其中一款深蓝小标签和紫红小标签的可以麻痹你喉咙，暂时感受不到痛。（只不过要小心，舌头和口腔也会被麻掉 ~ ）

还有含有 manuka 蜂蜜蜂胶或是橄榄叶精华的润喉糖，它们大多口感清爽，针对喉咙有点干的症状，如果你想强劲一点的，可以试试 gargle 漱喉水，在喉咙处停留 30 秒后吐掉。或者 ifflam 的喉喷。 

预防感冒怎么办？ 

维他命 c 吃起来！之前一直觉得 vc 是心理安慰药，反正吃了没事但也不管用，但在这边，发现老外病的都脸色苍白了，宁愿不吃药也要吃 vc 。坚持补充，渐渐免疫力提高。 本地 vc 片含量一般是 500mg ，更高的也有，价格从十几块到几十块不等，选择你喜欢的牌子就好。  注意：如果想提高免疫力，可以选择 vc + echinacea 或是 vc+garlic 的组合，效果更好。

咳嗽怎么办？ 

咳嗽药是最易被买错的，咳嗽药一般最推荐止咳水，其中又以 robitussin  品牌药效最强，但是你一定要弄清自己是干咳还是有痰的咳嗽，这一点非常关键，本地几乎所有咳嗽药都会区分不同情况。 针对 ry cough 干咳的成分是 extromethorphan hyrobromie ，主要功效是止咳，要是止不住的话，就可能会发展成有炎症的痰咳啦。 

有痰的咳嗽 chesty cough 针对成分是 guaiphenesin 它是帮助你把痰咳出来， bromhexine hyrochlorie 则是帮你消解痰。

如果你觉得自己又是干咳可是胸腔那也不太舒服咋办，那就选 cough & chest congestion 吧，成分是： extromethorphan hyrobromie ， guaiphenesin 觉得是不是很眼熟的两个成分？ 

话说回来，一些感冒药也会兼备着止咳功能，这时你只要仔细看看成分表，就能轻松选出想要的啦。