2019美国留学生活费一年花多少钱?

在 2019QS 世界大学排名中，美国不仅是上榜院校最多的国家，麻省理工学院 (MIT) 更是高居榜单第一宝座，而在这一流教学质量的背后，美国留学费用也是一笔不小的开支。在 2019 美国大学纷纷上调学费后，最新的 美国大学生活费一年大概花费多少呢 ? 具体开销在哪些方面呢 ?

一、 2019 美国留学生活费用开销：衣

美国衣服码数都比较大，大高个妹纸不用愁，如果你身材娇小，就不太容易找到合身的。作为一个极其懒的人，我很少出去买衣服，要买也是网购 ( 没错，虽然比不上某宝花样多 ) ，一般换季才来一次血拼 ( 感恩节 Black Friay 打折力度超级大， outlet 一两折 ) ，其余大多数时间穿着校服 ( 带着学校 LOGO 的帽衫， T 恤 ) 。

可以提供一个参考价格，当然其中不包括任何奢侈品大牌 !

上衣约 20-60 刀，像 Forever21 的衣服基本在 30 刀以内，平均 20 刀，价格便宜，质量一般，随便穿穿，反正也不是用出席晚宴。

下装也差不多 20-60 刀，其实不讲究时尚的话， Walmart 也不错，内衣袜子什么品类超全，十块二十块任选。

鞋 50-100 刀 ( 得耐穿点啊 !!) ，我的运动鞋、平底鞋基本 50 块左右，人字拖十几块，贵点的鞋子 100-300 之间。

嗯….. 在穿的方面，每个月的消费小编也不太好估算了，毕竟不太知道每个人一个月要买多少衣服 ! 尤其是妹子 !! 不过可以说的是，美帝中、东部的冬天非 ! 常 ! 冷 ! 一般要配置至少一件上百刀或几百刀的大棉袄才够….. 所以去加州那边从某种角度考虑也算省钱了…..

二、 2019 美国留学生活费用开销：食

在饮食部分呢，美国留学生的费用开销得分成 2 个部分来讨论。毕竟自己做饭与外出吃食堂的费用会有一定的差别。

1. 在学校食堂就餐

如果你是一个喜欢在学校食堂吃饭的爱校少年，推荐你办学校食堂的套餐，早餐普通汉堡或三明治大概 5 刀，一顿午餐大概 10 刀，晚餐 12 刀左右 ~ 如果有钱任性的话，刷自己的卡也行，每次多个 2 刀左右。其实校内部分没啥太多好说的，校外比较不同。

2. 在校外就餐

校外的饮食又分中西餐， ine-in( 堂吃 ) ， take-out( 外卖 ) 。西餐的话，就说比较流行的烤肉店，牛排屋，吃的都不太便宜，而且也不方便，等待时间较长，并不是第一选择。我的乡愁胃还是喜欢中餐 ! 通常不会一个人去餐厅堂吃，都是和小伙伴一起，这样 AA 制下来，一次差不多 15-25 刀不等。当然也得看餐厅规模 ! 然而这种聚餐往往只有在周末发生，周中因为各种作业，只好点外卖。

外卖的话又分了以下种类：

中餐， 12 刀左右 ( 炒饭，炒面 ) ，可以点套餐或者大份的会便宜，剩下的自己热热又是凑合一顿。

披萨， 10-13 刀一个 ( 挺大，剩下的可以放冰箱里热着吃 ) 。

炸鸡，烤翅等， 10 刀以内。

嗯。。一个懒癌留学党的基本温饱就这么解决了，会过日子，绝不放过剩菜剩饭。

如果自己做菜的话又是另外一码事了 ~

蔬菜约 1 到 3 刀一把，土豆约 50 分到 1 刀一个，鸡蛋一打 (12 个 ) 用不到 5 刀

猪肉约 5 刀一磅，牛肉约 6 刀一磅。

一袋 50 磅大米二十几刀，一桶 5 升装的油 10 刀。

美国的零食挺便宜，而且家庭装，超大份量，不过别多吃 ! 你不会没听过那些去美帝一个月就胖了十斤的悲惨经历吧 ! 我是挺喜欢买寿司吃，干净又好吃，就是有点小贵，一盒大概 10 来刀。

所以粗略的算了一下，我这样的食量，一个月规规矩矩的吃饭大概花上 800-1000 来刀。聚餐 party 人情往来不算。

三、 2019 美国留学生活费用开销：住

美国留学生，住的话其实挺好解决。在学校的学生公寓配置大多数一样的情况下，你可以选择找几个室友一起合租，一人一个屋，自己有单独的洗手间。

原来一个月的房租大概是 500-700 来刀左右， 500 就是个简单的小单间，往上加钱就是住的再舒服点，水电的费用自己负责。电费冬夏季比较高，差不多 80 到 100 来刀吧，水费很便宜， 20 刀、 30 刀就能解决。

网费由房东负责，不过也有很多小伙伴是自己办的套餐，电视缆线上网一般一个月 40 刀左右。不过网费的话考虑地区不同浮动相当之大，那边当时是 70 刀 50M 的网速，签一个一年的协议。

由于市场物价的变动，现在美国留学租房或网费，可能会有一定的上下浮动。

四、 2019 美国留学生活费用开销：行

这个问题比较头疼，美国大农村的交通可不如天朝那样方便，只有少数城市有地铁 ( 情况还很糟的那种 )! 俺们小城市木有 TAXI! 比较常用的是城市公交。。当然那样也不是很方便 ! 你想你上课都快迟到了还得跑去公交站等车，急死了都 !

于是狠心买了辆二手车，美国的二手车行业相当发达，一辆开了十年的车给你弄的跟新的一样 ! 不过，考虑到有些小伙伴不愿意买车，如果住得近的话，买辆自行车也行啊，锻炼一下身体也不错，只是冬天就会比较 ……

五、 2019 美国留学生活费开销：其他杂费

还有一些杂七杂八的费用，比如日用品啊，电话费啊之类的。男生不讲究的话，日用品牙刷牙膏洗衣粉洗发水等加起来 100 刀 ? 考虑到妹纸们有不同牌子的护肤品，所以也不太好估算免得被打。哦，还有理发，其实还蛮贵的，只是洗头剪短也得至少 30 刀，没事自己练练，可以朋友之间相互帮忙剪，哈哈哈 !

emm ，还有电话费可以稍稍估算一下， T-Mobile 无限数据流量价格是 95 刀一个月，很好使，在全国无限数据流量，电话，短信全免， LTE 速度快得飞起 ! 你可以选择其他套餐，或者和朋友合用 family plan ，我觉得差不多都得 50 刀左右。

重要提醒：坚决不生病不吃药 ! 看病难，看病贵，伤不起啊 !

从上到下，衣食住行各个方面的生活开销，细细一算， 2019 美国留学一年的生活费总数大致在：

1 、美国东西海岸旧金山、洛杉矶、纽约、波士顿这种城市一个月 1000-2000 刀之间吧 ;

2 、西雅图、匹兹堡、达拉斯、奥斯汀这样的城市大约 1000-1500 刀 ;

3 、美国南部、中西部的伊利诺伊州、佐治亚州、弗吉尼亚州可以控制在 1000 刀 ; 像堪萨斯州、路易斯安那州、爱荷华州差不多 800 刀。

附：美国留学生活费的省钱技巧

1. 校内打工

校内打工是常见的兼职方式。和国内一样，美国的留学生们同样具备校内打工的资格，美国高校鼓励学生在校内的工作岗位上工作，尽量少聘请外来人员。

学校的餐厅、便利店、图书馆、计算机房、学生服务中心等都是常见的打工地点，国际学生每周可以在校内工作 20 个小时，假期 40 个小时，每小时工资在 8-12 美金之间，并且不需要交税。

2. 参与 CPT 实习项目

在美国，假如你已经完成大部分课程，或正值假期，你所就读的高校就会为你提供 CPT(Curricular Practical Training ，课程实习训练 ) ，时间为一年，可以分次使用。

在 CPT 期间，学生属于 fulltime position ，与公司或机构的员工享有同等待遇。

CPT 不不仅可以赚钱，对以后找工作也大有助益。但原则上， CPT 的工作与专业对口，解释为：

1) 实习是 program 的一个组成部分，实习时必须的，这种情况较少 ;

2) 在外面工作，同时注册 1-N 个学分的实践课，学分并不是毕业必需的，但是必须注册，这种情况发生的概率比较高。

3. 校外打工

对于持有美国 F-1 留学生签证的同学来说，校外打工需受到联邦法律规范。

学习和研究是赴美的主要任务，入境之前必须证明自己有能力负担一切费用， “ 校外打工 ” 不应考虑在内。在入学之后学生遭遇 “ 经济危机 ” ，或者处于国土安全部所规定的 “ 紧急环境 ” ，才会获准校外打工。

如果实在想要获准校外打工，必须完成至少一个学年的任务，学业成绩良好，并且无法获得校内打工的机会，或校内打工的薪酬过低不够支付消耗。校外打工的工时，每周不得超过 20 小时。