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随着留学生人数的不断增加，留学生在国外的健康安全问题。如何在国外就医也成为了一个很重要的问题。 国外的医疗体系和国内有很大的不同， 留学生需要提前了解，才能有备无患。不同国家的医疗体系各不相同，乍一眼看上去会让人摸不着头脑。比如，在日本就有校内医疗中心、医院和家庭医生等就医途径； 韩国则以社区医疗为基础，医院针对大病或者急病，而一般病情则需要选择社区中的私人诊所或学校医院。
发达国家的福利体系非常完善，甚至有些国家看病不需要花钱。但是很多优惠政策只针对本国公民，留学生则需要缴费或购买保险才可以享受相应的服务。留学生必须要购买医疗保险，可以选择由学校或者第三方机构提供的保险项目。
提前了解各国的医疗政策，看似繁琐，但对于留学生来说，却是今后留学生活的重要保障。其实，只要多加留意，获取相关信息并不困难。很多学校在新生入学注册的时候都会向学生介绍这些信息。
熟悉就诊流程，很多留学生提及，需要提前熟知各类复杂的就诊流程。在国外就医，预约排队的现象很常见，比如在日本就医就需要提前预约。如果不是什么大病急症，相比去医院看病，自己买些非处方药服用可能更方便一些。
留学海外，不论是学生本人还是家中父母，都希望学子留学期间身体健康，少灾少病。不少家长为防万一，早早就为孩子准备好了各类常用药。由于气候环境和饮食与国内不同，学子难免会有些不适反应，所以更应该多加注意，保持健康的生活习惯，让疾病远离自己。
国外的饮食以冷食或快餐为主，留学生坦言，吃这样的食物非常容易引起胃痛，高热量的食物也容易让人发胖。因此，很多学子选择自己做饭，练就了一手好厨艺，吃得既美味又健康。学习压力往往令学生难以保证规律的作息时间，熬夜复习、写论文都是常事，时间长了会导致免疫力低下，更容易生病。 国外 的人比较重视运动，往往从小就养成了锻炼的习惯，所以大学里配备有完善的健身设施。在这样的氛围中，中国学生也养成了运动健身的习惯，积极主动地去锻炼。健康的生活习惯能够提高身体素质，改善精神状态，是留学生顺利完成学业的保障。
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朱睿
