30+女性放下一切出国留学，选择更重要！

不知道从何时起，30岁的女性开始被贴上中年焦虑的标签。屡攀热度高峰的综艺节目《乘风破浪的姐姐》就抓住了“三十岁”这个点。

对于一个女人来说，30岁意味着一个转折，是选择安于现状求安稳，还是选择突破重围再塑自我，这是个很严肃的问题。很多人都觉得，一个30岁的女人，有幸福的家庭，有很好的事业，没有必要再去追求更大的突破，一切都以求安稳为重点，这样才是正确的选择。

有这样一群30+的女人，却偏偏走了一条不寻常之路，放弃了如日中天的事业，抛家舍业，选择出国读书。

30岁留学，需要勇气！

王漫妮，2020年热播剧《三十而已》的三位女主角之一。在大结局中，她选择了在30岁这个年纪，离开上海出国留学。主演江疏影也在微博替“王漫妮”表达了自己的想法：“人何必非要被一座城困住，愿每一个我们，都有而已的勇气。”

虽然很多网友吐槽剧中把去留学写的太轻松随便了，但看过剧的人都知道王漫妮是那种不满足于一眼能望到未来几十年的样子，每天都波澜不惊的平淡。有些人喜欢平淡，而王漫妮更喜欢乘风破浪。

■ 留学，是我内心放不下的一个梦

iane曾是一家4a广告公司的总监，她和王漫妮一样，在30岁后选择了出国留学。

在作出这个决定之前，iane说：“我已经纠结了一年多要不要去留学。”朋友问她：“你对自己现在的工作不满意吗？”她说：“其实现在的工作已经很好，只是我一直想往传媒公司发展，另外就是内心放不下的留学梦。”

原来大学毕业的时候她有申请到英国利兹大学的研究生。但当时又拿到很不错的工作机会，所以就决定先工作。工作几年后，生活逐渐稳定了下来，但她其实也很焦虑，不知道该不该放弃现在所拥有的，同时内心又有另外一个声音不断鼓励她追寻自己想要的生活。

后来过了很长时间，她给朋友发消息：“我辞职了，去香港读研。”朋友问她：“怎么就下定决心了？”她回：“想通了，就当给自己一个重新开始的机会，看看更广阔的世界，认识一些有趣的人，或许可以带来一些新的思路新的灵感。可能一年制的硕士，回来后对找工作升职加薪并没有特别大的帮助，但是这份经历是珍贵的。也不是所有人都有这样的机会，去另外一个陌生的城市生活和学习一年。”

是啊，三十而已，我们还有大半辈子的时间要工作，年轻时候少工作一年，去看看更广阔的世界没什么不好。

打破舒适圈，带着孩子去留学！

曹頔，一个爱写字的大龄“少女”，毕业于中山大学社会工作系，曾是一名专业的新闻媒体人，现两个孩子的辣妈，辞职后与丈夫创业并上市。

在外人看来，她似乎已经是一个完美的人生赢家，但她却始终做不到在预期的轨道不偏航地前行。

她想要在有限的时间里做自己想要去做的事，即使在为人妻为人母之后也能有自己思考的自由，有勇气去面对自己的真相，有改变现状的选择。于是，她在30岁那年，选择打破舒适圈——带着2个孩子和妈妈，去美国哥伦比亚大学，攻读社会工作硕士研究生。

■ 一切新鲜又陌生的生活

在2014年的夏天，她们一起来到了这个陌生的环境。在这里，一切是新鲜的，一切也是咄咄逼人的。

她们需要迅速在这座陌生的城市安定下来。从租房子、买家具到语言沟通、安排两个孩子上学等等，都需要她们从头开始做起。

进入正式学习生活后，她每天以十倍于过往的强度刷新着自己的知识体系。放学往返路途大概一个半小时，破旧的地铁没有信号，她就一目十行地浏览课本。妈妈不懂英语，她就顺便买菜。晚饭后还要给孩子们洗澡，辅导功课，给他们讲睡前故事。等到晚上九点半后，她才能开始学习，直到十二点半休息。周六她一定和妈妈、孩子们在一起，周日则总一个人在东亚图书馆的窗边度过。

进入联合国总部之后，深夜开会、频繁加班是常事。为了做好联合国“消除贫穷”的可持续发展目标工作，她走访了十几处城市，将需要关注的情况带去了那里。每周，她还要写两篇工作日志，汇报工作进度和学习收获。

回忆起那段艰难的岁月，她说虽然辛苦，却有着凤凰涅槃后的重生，觉得这一切都是值得的。最棒的是，她在哥大“得到生命中最有价值的体验，打开了无限的思考空间。”

她知道这个世界并没有什么十全十美的事情，没有完美的平衡，只有努力地兼顾。她也知道，她的幸福和愉快也应该牢牢地掌握在自己的手中，而不是依附在成功、伴侣、或者其他人的身上。

■ 像世界一样宽广地活

这个世界从来都是属于敢于折腾的人。在我们身边总是会有这样一些人，他们有着自己的规划，对生活有着饱满的热情，将日子过得热气腾腾。

曹頔就是这样的人，她无惧年纪，无惧未知，无惧失败。作为人生轨道上的一次偏航，读书的两年为她打开了无限的思考空间。她将自己辞职、带着孩子和母亲一起留学的故事写进了自己的书里，书名就叫《像世界一样宽广地活》。

三十不设限，就要一场绚丽突围

《三十不设限》的作者范海涛，二十几岁的时候，上班、生活，一切都是顺理成章的。30岁时，她也面临着日渐衰老的双亲，生活中的琐碎难堪，但这一切，都来自所谓的年龄压力及随之而来的恐惧和困难……

当她勇于突破内心的恐惧，在迷茫中胜利突围，不因年龄设限，大胆去追求之后，她迎来了不设限的人生。

■ 知名记者高光时刻

范海涛，传记作家，“海涛口述历史·人物传记工作室”创始人。2001年毕业于西南政法大学，获文学学士和法学学士学位。历任《北京青年报》财经记者，新浪网驻华盛顿记者，《美国新闻与世界报道》中国区总顾问。

2009年9月份，范海涛与李开复合作《世界因你不同：李开复自传》，当这本书出版后，她的人生从风平浪静达到了高潮，她也因此迎来了自己的高光时刻。

手机疯狂响起，纸媒约稿不断，视频网站访谈邀约，这一切都预示着范海涛火了。按照原本的发展轨迹，范海涛应该继续与企业家合作，写精彩畅销的书；她会在国内开自己的写作工作室，发展成为当代中国商业写作第一品牌；她会不知不觉地成长为文化创意产业的一颗明星，身价上亿......

可万万没想到，这时名利双收的范海涛竟然选择放弃繁华与欢呼，自动走出舒适区，一人赴美留学，追求自己的梦想。

■ 迷茫困局勇敢追梦

俗世的痛苦和快乐，往往会遮蔽深度追求的可能。人不努力，那就老了。范海涛深谙这一点，在人生的高光时刻后华丽转身，选择了去追求自己的梦想，去哥伦比亚大学留学。

经历过的人都知道，gre考试、出国留学对年轻人尚属不易，何况是一个三十岁的中年人。她一边全职工作，一边去辅导班备战考试，上课的昏天黑地和工作的手忙脚乱同时进行，密密麻麻的单词背诵也让她的人生陷入一种巨大的未知中。

在情绪的惊涛骇浪里，她一会儿觉得人生无望，梦想无法实现，一会儿又觉得，无论怎么样都要尝试最后一次，至少不会让自己在未来的日子里后悔。所以，你看，和所有前路未明的年轻人和中年人一样，她所经历的迷茫和痛苦挣扎一样都不少。

当坚定了自己的梦想，就不要让周遭的一切淹没了自己的声音，让自己全力以赴就好。

为了备考，范海涛整整花费了10个月时间，她放弃了旅游，放弃了电影，放弃了一切她能够享受的浮光掠影。想想这样苛刻的要求对一个在生活中一直充满着自由、欢呼的女孩来说，是多么的残忍，可她坚持了下来。

功夫不负有心人，范海涛的努力付出得到了回报，她如愿以偿地被哥伦比亚大学录取。

■ 异国求学重新开始

来到美国的那一刻，也是选择一切归零的开始。陌生的国度，文化、语言带来疏离感，水深火热的合租生活，只有快速适应，才能够存活下来。

而在美国的学习、生活、交往日常，也让她的英语沟通能力突飞猛进，内心变得越来越强大。

拥有不同文化背景和学术观点的同学，在公开的场合激烈地表达自己的看法，所有的讨论都在阳光之下，她对世界的认知和深度也在逐步提升。记者之魂苏醒后，她去了解同性恋题材，采访黑帮毒贩、监狱犯人，不断了解他国历史，张望窗外的世界。通过一年的时间浸润，她已经突破了那个内心充满恐惧的自我，对一切艰难的问题也开始感到习以为常。

作为哥大口述历史专业的研究生，她没日没夜地阅读、学习，了解“9.11”亲历者的口述历史证词，并被其中强大的力量震撼。

基于对口述历史专业的浓厚兴趣，她孜孜以求，她的坚定，她的写作天赋，她的伶俐，赢得了朋友和导师的一致喜欢和肯定。她也因此成为第一个在哥伦比亚大学获得口述历史专业硕士学位的华人。

• 2013年，海涛学成归国之后开创了更加金灿灿的履历
• 2014年，创办“海涛口述历史·人物传记工作室”。
• 2016年，出版《就要一场绚丽突围—30岁后去留学》受北京大学、香港中文大学、中国传媒大学、暨南大学邀请，讲述非虚构写作和口述历史。
• 2017年1月，当选当当网年度影响力作家。
• 2017年11月，合作出版《颠覆者：周鸿祎自传》。
• 2019年2月，启动小米公司口述历史项目。
• 2019年7月至今，任天津体育学院中国体育口述历史研究中心客座教授。
• 2020年8月，出版小米官方授权《一往无前：雷军亲述小米热血10年》，一周销售100000册。

写在最后

年过30岁，对于事业正在上升，机会接踵而至的职业女性来说，人生有很多种不同的选择。而她们，却做出了让很多人意想不到的更艰难的选择。她们选择放下繁荣与欢呼，一切归零，出国求学。

事实证明，你所有的努力、付出和体验都会在你的人生中留下浓墨重彩的一笔，也能让你的人生更加完整和圆满。

所以，不管你是初入社会迷茫的年轻人，还是按部就班、波澜不惊的中年人，抑或是面临年龄压力、职场瓶颈，渴望突破的职场人，只有突破内心充满恐惧的自我，不给自己的人生设限，才能绚丽突围，而后，便再也无惧时光的流逝。