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生活方式的改变可能会“战胜”阿尔茨海默病

张旭琴
2021-05-03 15:06:29
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澳大利亚国立大学(澳国立)

根据澳大利亚国立大学(澳国立)最新研究,对于认知能力已经出现退化的人,可能可以采取一些措施预防阿尔茨海默病。

澳国立博士生mitchell mcmaster建立了一个生活方式改善项目,并且发现,该项目可以降低那些65岁以上,已经表现出阿尔茨海默病早期症状的老人,进一步患上痴呆症的风险。阿尔茨海默病是痴呆症最常见的病因。

目前,该研究已发表于《美国老年医学学会杂志》(journal of the american geriatrics society)。

“这项研究表明,即使有些老人年龄较大,并且已经开始出现认知能力下降等症状,也可以采取一些措施,降低罹患老年痴呆症的风险。”澳国立衰老、健康与福利研究中心博士生mcmaster说道。

“研究显示,如果老人改变自己的生活方式,他们将有希望降低罹患痴呆症的风险。这确实是一个令人鼓舞的迹象,而且,这项发现,对于推动这个领域的研究也非常重要。”

在营养师,运动生理学家的指导下,119名老人花了六个月的时间改变自己的生活方式。在研究期间,他们完成了相关的大脑训练,并一直坚持地中海饮食模式。而对照组则是采取网络授课模式,让参与者独立改变自己的生活方式。

在六个月结束时,对比那些未获得额外帮助指导的参与者,那些获得了帮助的人,罹患阿尔茨海默病的风险大大降低,认知能力也得到了改善。

mcmaster提到:“对于认知能力已经出现退化,或表现出阿尔茨海默病轻微症状的老人来说,他们能够通过运动,健康饮食和脑部训练等积极的生活方式改变来扭转这种情况。”

澳国立健康与医学院(anu college of health & meicine)共设立四大研究院,包括澳国立医学院(anu meical school)、作为澳大利亚国家医学研究机构的澳国立john curtin医学研究院(anu john curtin school of meical research)、澳国立人口健康研究院(anu research school of population health)以及澳国立心理学研究院(anu research school of psychology)。

重点研究方向包括:
  • 对抗疾病与症状

  • 公共卫生政策

  • 心理健康与认知

  • 人口健康

更多详情欢迎点击头像微聊或拨打17710312787!
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