心理学：心智与行为研究

心理学：心智与行为研究

人类心理学是最受欢迎的研究领域之一。您可以主修该学科，作为艺术、犯罪学、人力资源管理、市场营销、科学或社会科学学位的一部分。

是什么让人类心理学如此特殊以至于该领域与其他领域相关？为什么有大量学生报读大学心理学？

快速回答是，人类心理学是一个强大而引人入胜的话题。毕竟，学生学习的是思想和人类行为。但让我们深入探讨。关于心理学的重要性，您应该了解以下 8 个有趣的事实。

1. 心理学同时检查思想和人类行为

在学习心理学时，您会检查人类思维如何导致行为模式。心理学一词起源于古希腊，“psyche”意为精神或灵魂，“logia”意为研究。

尽管这些原始术语已有数千年的历史，但心理学实际上是一个相对年轻的研究领域。虽然它可能被认为是一门新学科，但心理学也是发展最快的学科之一，几乎影响到我们生活的方方面面。

心理学家几乎无处不在——从医院和学校到企业和私人诊所。角色也多种多样，包括治疗精神疾病到进行影响政府政策的研究等职责。与心理学专业人士合作，让客户为生活中可能面临的挑战做好准备。

2. 这不仅仅是常识

围绕心理学研究的最大误解之一是它只是常识。这与事实相去甚远，该领域实际上基于多种科学方法。

心理学研究表明，你不能依靠常识来解释行为。例如，如果常识真的很普遍，人们就不会从事他们知道有害的活动，例如吸烟。人们行为方式的根本原因通常很复杂和/或令人惊讶。

学习心理学的核心是提出和调查问题以得出结论的过程。一系列经验方法用于揭示变量之间的关系。您应用诸如自然观察、案例研究、实验和问卷调查等技术。

3. 心理学研究令人难以置信的多样化

虽然心理学研究是关于人的思想及其如何影响行为，但也存在不同的子领域。就像医学研究一样，学生可以专攻某些领域，例如临床心理学、认知心理学、社会心理学或发展心理学。

这些子领域是多种多样的，每个领域都侧重于人类心理的不同方面。一些心理学家专注于帮助遭受心理困扰或障碍的人，而其他临床部门则支持那些出现身体健康问题的人。

心理学也不仅仅是治疗心理健康。法医心理学或工业组织心理学等小节研究现实世界的问题并为公共政策做出贡献。

一些心理学家还专门研究精神焦点和动机。他们帮助运动员、体育明星和企业主更清晰地实现目标，推动他们实现最佳目标。

4. 你学会了如何改善他人的生活

尽管学生可以专攻心理学中的不同领域，但最终目标是帮助改善他人的生活。为了做到这一点，心理学家努力理解、描述和预测人类行为。

虽然总体目标可能相同，但使用的方法因所选子领域而异。例如，一些心理学家将在医院或诊所工作，直接与遇到心理健康问题的个人合作。在这些情况下，他们将一对一地帮助他们改善生活并实现目标。

专门从事其他领域的心理学家可能不会直接与个人合作。那些在应用环境中工作的人利用他们的研究和成果来帮助解决现实世界的问题，例如青年自残，并就有助于整个社会的政策提出建议。

5. 心理学课程帮助你更好地了解自己

虽然心理学是关于以改善他人生活为目标的人类心理研究，但心理学课程也可以帮助您更好地了解自己。随着学生在学习和职业生涯中取得进步，他们会洞察自己的经历、动机和行为。

当您调查问题和补救措施并反思它们与您自己的生活之间的关系时，更自然的理解就会自然而然地发生。因此，您越来越能够识别和承认自己的特征和行为倾向。

心理学课程

个人洞察力让您成为自己的教练。例如，您可能会理解为什么要避免在人际关系或职业方面承担某些风险。有了这些知识，您将来可能会做出更好的选择。

更深入地了解自己还有助于您与朋友和亲人建立更牢固的关系。您将了解联系的价值以及您可以采取哪些步骤来建立更强大的友谊网络。

6. 毕业生了解人类的多样性

学习心理学可以帮助您欣赏和理解人类的多样性。每个人都有自己独特的特质、经历和背景，会影响行为和态度。心理学可以帮助你理解一个人的心态是如何由多种因素共同作用的。

了解个性类型以及每种类型带来的好处和挑战可以帮助您善解人意。当您能够看到不同的观点并且不是每个人都有相同的感受或想法时，您就可以更好地了解我们生活的社区。文化神经科学是一个新兴领域，它研究人类行为如何受到人口遗传学和文化的影响。

心理学是关于理解有多种看待世界的方式。你学会了不把你的个人观点当作正确的观点。每个人都有不同的生活经历，这些经历塑造了他们的行为和个性，需要同理心和理解。

7. 对专业知识的需求正在增长

对心理学专业人士的需求从未如此之大。我们生活在一个令人难以置信的快节奏世界，这个世界正在带来新的挑战。虽然数字革命在方面帮助改善了生活，但我们对设备的使用也产生了巨大的压力。

人现在发现很难找到属于自己的时间，而社交媒体则对验证产生了更大的需求。这会导致一系列不良行为，例如焦虑、抑郁、易怒和睡眠不足。

除此之外，整个社会对寻求心理健康问题的专业帮助也更加开放和接受。随着人们对心理问题的认识不断提高，越来越多的人开始向熟练的心理学家寻求帮助。

对合格专业人员的需求正在上升，这一趋势没有放缓的迹象。根据BLS 数据，增长最快的领域包括：婚姻和家庭治疗；以及药物滥用、行为障碍和心理健康方面的咨询。

8. 心理学几乎影响生活的方方面面

心理学几乎涉及我们生活的方方面面。有些人可能会认为这是为医院或教室保留的学术原则。但是心理学实际上用于大量的日常情况。

例如，心理学用于吸引您的注意力并让您全天参与。您可以在电视广告、您浏览的社交媒体提要以及网站上的标题和图像组合中看到它的作用。

再举一个例子，学习心理学可以帮助你适应你的日常生活。行为心理学可以帮助您戒掉那些坏习惯，而动机心理学可以帮助您坚持锻炼计划。您所做的每一个选择都可能通过心理学培训获得信息。