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“10分钟作业原则”并非凭空创造出来的，而是依托于教育学和心理学的众多研究。

家庭作业对于小学生来说益处不大，不仅不会促进孩子学习，反而会造成相反的效果：焦虑、睡眠时间减少、厌学。因此，即便学校给低年级小学生布置家庭作业，也多以阅读类为主，因为美国初等教育的核心就是阅读，如果阅读不过关，到了三年级左右学生就很难跟上学业进度。
给初中生（6-8年级）布置家庭作业还是相对有益的，对巩固和加深学习效果还是比较有帮助的。初中生的认知水平和能力基本能够满足学校布置家庭作业的意图，即发现不足和挖掘兴趣。当然，依然要遵循适量原则。有研究表明，一旦作业时间超过1个半小时，初中生的学习驱动力和专注力都会大大下降。作业的难度和形式也应该适合学生的水平，既不能太难挫伤学习积极性，也不能简单重复地为了留作业而留作业。
家庭作业对高中生才是最有必要的。经过十几年的学术训练，高中生已经成长为一定程度上能够独立学习的“预备役”成年人，他们的认知水平完全可以实现通过完成作业来扩充自己的知识储备和提升自己的学习能力。当然，过于繁重的作业依然有害，比如需要到凌晨2、3点钟才能写完的作业同样会导致高中生焦虑水平提升、睡眠被剥夺，从而影响身心健康。

那么，到底美国的中小学和学生是否遵循了这一“10分钟作业原则”呢？

据美国国家教育统计中心（National Center for Eucation Statistics）发布的2016年数据显示，K-8年级的小学生和初中生每周平均作业时间是4.7小时，也就是说如果周末不算进去的话，每天的作业量不到1小时；9-12年级的高中生每周平均作业时间是7.5小时，每天作业量一个半小时。
下一个问题是，由于学习习惯、专注力、掌握知识的水平等不同，即便是同样的作业，每个孩子写作业的时长会出现极大差异。比如一位教师分享的实例，她教的三年级的一个班，共有22个学生，一模一样的作业，写作业最快的学生只需要15分钟，最慢的居然要4个小时。
因此，需要老师对学生的水平有比较基本的认识，布置的作业才能更有针对性。
关于普通学生完成作业的平均时间，大概有下面这样一个参考。
K-4年级：数学题2分钟一道，拼写单词三遍2分钟一个，写作文45分钟一页，阅读3分钟一页，回答阅读相关问题2分钟一个；
5-8年级：简单步骤数学题2分钟一道，多步骤数学题4分钟一道，拼写单词三遍1分钟一个，写论文45分钟一页，阅读5分钟一页。