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一、 环境方面
把这个放在第一位,是因为差异的环境是引起心理问题的关键之一。辛苦的来到了留学之地,开始喜悦的心情却因为不了解的生活习惯而被打破,不习惯同住的人,不习惯的饮食,不习惯的语言,不习惯的生活态度。这个时候需要便是心理上的调节。有句老话叫做既来之则安之,平常心的对待生活的一切,自信观察,从心里不要抵触这个陌生的环境,在不违背基本原则的情况下学会欣赏留学国家的美好。
学习,住所,这绝不是留学生生活的全部,如果没有接触,没有沟通,这样的留学生活会是一定益处也没有的,学会融入留学的国家。每个国家都有自己的生活习惯,这个共同点肯定是存在的,这个时候主动成为关键。不要认为别人都很冷漠,想想自己,就会发现还是有很多老师和学生希望与自己交流。要学会让自己融入新的环境,善于表达自己,让自己的想法让人知晓,这样双方才可能沟通,也才会逐渐的融入对方。
一个人在外,说到最多便是独立,不同于父母在身边,独立的生活需要自己去控制,锻炼独立的人格。解决问题,不管是生活上的还是学习上,要用到直接的方法。外国的规则制度一般会分得很细,自己阅读便可以找到。一般开学便有入学的通知,还会举行会议,指导学生们近期需要准备的行李、体检等,还会帮助学生们了解入境、学校注册、警局注册、 医疗、银行等方方面面关于学习和生活上的事情。不要担心语言上的障碍,与老师,与房东,沟通的时候简明扼要,这样也可以方便大家。
二、 语言方面
很多中国学生到国外留学最主要的是语言问题。虽然很多中国学生的雅思 [ 微博 ] 成绩相当出色,但这并不意味,你能够全面准确地表达你的思想,与国外的朋友进行畅快深入的沟通。如何进一步提高自己的语言水平,首先要花时间去适应当地人的口音,至少要 6 个月后你才会发现自己的听力能力有所提高了。因此,要使自己的语言水平快速提高,必须学会适应国外的生活习惯,在当地生活的文化氛围当中不断锻炼提高。这一点,比起死读课本要有效的多。
三、 服装方面
美国的服装品牌适合亚洲人的少之又少,尤其是身材娇小的同学,号码更不好找。美国的衣服设计也不太适合亚洲人,他们大都青睐简约的设计,而亚洲人则需要更强的设计感来体弥补身材上的不足。所以建议留学生在国内多买些自己喜爱的衣服带过去。在美国其实除了 Party 之外,平时大家穿的都比较休闲,所以不需要太多的正装。如果在美国买衣服的话,在一些工厂直销店和特价商店会有比较好的价格。通常在八月中或圣诞节前后是打折季。
四、 就餐方面
一般说来,留学生在日常饮食方面有以下几种选择。第一就是直接在学校餐厅就餐,比较省时、省事,一顿正常的午餐大约需要 4 到 8 美元。如果时间比较紧,可以直接外出就餐,美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或比萨大概要花 5 到 8 美金,好一点的餐厅大约 15 到 30 美金不等。
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