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出国后生活里最大的改变，是给朋友圈做了减法。
从一群朋友，到仅有一两位好友。
多交“益友”，远离“损友”，向上社交。
总结以下四点:
1⃣️学会拒绝
“不必把所有的人，请进生命里。”
大学时害怕被孤立，总在迁就别人委屈自己，谁的忙我都帮，谁的事我都揽，做好欺负没主见的老好人。现在想来，都是浪费自己的时间和感情。
如今学会果断拒绝不想做的事，不喜欢的人，适度善良，适当“自私”，给我省去了太多麻烦，也更轻松快乐了。
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2⃣️远离负能量的人
人的情绪会互相传染，而负能量就像毒瘤般存在，它不断地向周边扩散，消耗你的能量，汲取你的养分。负能量太多，太消极的人，往往运气都不太好。
多和正能量的，积极阳光的朋友相处。和他们在一起时，情绪更稳定，内心更包容，会看到更多生活的美好和生命的热情。
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3⃣️自我提升
花先要盛开，清风才会自来。
“吸引力法则”：物以类聚，人以群分。
每个人都有属于自己的能量场，在不断地提升自己的过程中，保持自己的正向能量，遇到的同行者都是和你能量同频，磁场相吸的人。
让自己越来越好，身边的人和事也会随之改变。
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4⃣️真诚最难得
“人与人之间能够长久交往的基础，要么是利益，要么是真诚，但最终能持久的，只有真诚。”
这世界上有这么多人，偏偏你我成为了朋友，这是极小概率的事情。所以珍惜身边的每一位好友，没有任何目的性的真诚相处，才能使关系更安然和幸福。
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范文婷
